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秋意渐浓,正是遵循《黄帝内经》“秋冬养阴”养生之际。现代生活快节奏与环境变化,使得“阳盛阴亏”体质愈发普遍,秋季尤甚。此时,养阴进补尤为重要。上海徐浦中医医院第十三届膏方节即将开启,选取药材,科学定制专属膏方,助您滋阴润燥,调和阴阳,为健康秋冬打下坚实基础。现在就行动起来,迎接健康秋冬!
秋季进补:顺应自然,滋养身心
补充夏季消耗
夏日炎炎,人体通过排汗来调节体温,这一过程中大量能量被消耗,导致“一夏无病三分虚”的现象。进入秋季,人体易感疲乏,抵抗力下降,因此,适时进补成为恢复体力、增强免疫力的关键。
缓解秋燥耗气伤阴
秋季干燥,燥邪易伤津液,表现为皮肤干燥、口鼻咽干、咽喉疼痛等症状。进补不仅能滋养津液,缓解秋燥,还能为即将到来的冬季储备能量,增强御寒能力。
秋冬滋补更易吸收
秋季自然界的动植物进入休眠状态,人体代谢相对减缓,此时进补,营养物质更易被吸收利用。
膏方:秋冬进补的瑰宝
膏方,作为中医传统剂型之一,已有两千多年的历史。它不仅是一种药物,更是一种文化,承载着中医养生治病的精髓。上海徐浦中医医院深谙此道,依据患者体质、病情及季节更迭,用心配伍膏方。每一剂皆蕴含中医养生智慧,旨在滋补强身,调和气血,平衡阴阳,达到治疗与调养并重的目的。
· 膏方的特点 ·
整体观念,全身调理:膏方注重整体调节,平衡阴阳,调和气血。
辨病施补,针对性强:根据个人体质和病情,量身定制,对症施治。
传统工艺,易于吸收:采用传统工艺制作而成,便于人体吸收。
无需煎煮,易存易携:服服用方便,无需煎煮,且易于保存和携带。
攻补兼顾,口味怡人:既能治病又能养生,口感良好,易于接受。
膏方适用人群
1、呼吸系统疾病患者
有慢性呼吸系统疾病的人,如慢性鼻炎、肺气肿、支气管炎、慢阻肺和哮喘等病症,且常年难以治愈的患者,很适合对症开膏方调理。
2、心血管疾病患者
秋冬季节,气温骤降,易发心梗、高血脂等相关疾病,这类人群适合食用膏方调理。
3、妇科疾病患者
女性因有“经、带、胎、产”等特殊生理,容易出现阴阳气血不足、脏腑亏损所引起的各种妇产科疾病。如:月经不调、不孕症、痛经、盆腔炎、更年期综合征等,这类女性适合食用膏方调理。
4、脾胃疾病患者
适合慢性胃肠病的长期调理,如慢性萎缩性胃炎、功能性消化不良、肠易激综合征等,这类人群适合食用膏方调理。
5、亚健康人群
工作压力大、乏力、失眠、记忆力下降、容易感冒、腰酸背痛、男性性功能障碍、女性月经失调等现象,但体检却未发现异常,这种亚健康状态的人群,尤其适合调理脾胃膏方,改善偏颇的体质预防疾病发生。
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