带状疱疹，作为一种由水痘-带状疱疹病毒再激活引起的皮肤疾病，其病程往往伴随着疼痛、不适以及潜在的心理压力。面对这一挑战，患者除了需要积极配合医生的治疗方案外，还应在日常生活中采取一系列全面的注意措施，以促进康复、减轻症状并预防并发症。

那么得了得了带状疱疹应该注意什么呢，下面上海看带状疱疹的吴胜利医生就详细跟大家聊聊。

一、医疗指导与遵医嘱

首先，最重要的是及时就医，并严格遵循医生的治疗建议。带状疱疹的治疗通常包括抗病毒药物、止痛药以及局部护理等措施。患者应按时服药，定期复诊，及时向医生反馈病情变化，以便调整治疗方案。

二、皮肤护理与清洁

保持患处皮肤的清洁与干燥至关重要。患者应选择温和无刺激的洗浴产品，避免使用过热的水洗澡，以免刺激皮肤。洗澡后，用干净的毛巾轻轻拍干患处，避免用力擦拭。对于未破的水疱，可以使用医生推荐的局部药膏进行护理；对于已破的水疱，应特别注意防止感染，可遵医嘱涂抹抗生素软膏。

三、穿着与休息

穿着宽松、柔软、透气的衣物，以减少对患处的摩擦和压迫。避免穿着紧身或化纤材质的衣物，以免加重症状。同时，保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累和熬夜，有助于提升身体免疫力，促进病情恢复。

四、疼痛管理与心理调适

带状疱疹的疼痛可能较为严重，影响患者的日常生活和睡眠质量。患者可以在医生的指导下使用止痛药来缓解症状。此外，尝试一些非药物性的疼痛管理方法，如冷敷、热敷、深呼吸、放松训练等，也有助于减轻疼痛。同时，保持积极乐观的心态，与家人朋友沟通，寻求心理支持，有助于缓解焦虑情绪，促进康复。

五、饮食与营养

饮食在带状疱疹的康复过程中也起着重要作用。患者应选择清淡、易消化、富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。这些食物有助于提供身体所需的营养物质，增强免疫力，促进病情恢复。避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，以免加重病情。

六、预防传染与个人卫生

带状疱疹在疱液中含有病毒，具有传染性。因此，在疱疹结痂前，患者应避免与他人密切接触，特别是儿童、孕妇及免疫力低下的人群。同时，注意个人卫生，勤洗手，不共用毛巾、浴巾等个人用品，以减少病毒传播的风险。

总之，得了带状疱疹后，患者需要在医疗指导、皮肤护理、穿着休息、疼痛管理、饮食营养以及预防传染等多个方面进行全面注意和管理。通过积极配合医生的治疗方案并采取有效的生活护理措施，患者可以更好地应对带状疱疹的挑战，促进康复进程。