不少家长发愁：孩子总反复感冒、咳嗽，稍遇天气变化就生病，平时吃饭没胃口、精力差，检查却没明显器质性问题 —— 这多是儿童体质虚弱所致。对此，上海徐浦中医医院特聘儿科专家杨维华指出，孩子体质差、易生病，根源多为脾胃虚弱、肺卫不固，单纯靠 “多穿衣、补营养” 难治本，而 “辨证定制的儿童膏方” 能温和调理脏腑，帮孩子逐步调好体质，减少生病频率。

孩子体质差，多与 “脾胃、肺卫” 相关

杨维华专家解释，儿童脏腑发育尚未完善，尤其是脾胃功能较弱、肺卫功能不稳固，易出现两类问题：

脾胃虚弱：孩子吃饭挑食、消化不良，营养吸收差，导致气血生成不足，体质根基薄弱;

肺卫不固：肺部功能尚未强健，对外界风寒、病毒的抵抗力弱，易反复感冒、呼吸道感染，形成 “生病 - 体质更差” 的恶性循环。

普通进补(如盲目吃蛋白粉、维生素)或仅针对单一症状治疗，无法从根本上改善脏腑功能，而儿童膏方通过 “调脾胃、固肺卫” 双管齐下，更契合儿童体质需求。

儿童膏方，为何适合调理孩子体质?

与成人膏方或普通补品相比，儿童膏方有三大适配优势，更适合孩子娇嫩体质：

辨证定制，温和不刺激：儿童膏方会根据孩子具体体质(如脾胃虚弱型、肺卫不固型、阴虚内热型)定制，避免使用成人膏方中过于滋补或刺激性的药材，多选用山药、茯苓、太子参、炒麦芽等性平味甘、健脾益肺的食材，温和调理不损伤脾胃;

兼顾 “调” 与 “补”，不盲目进补：针对孩子 “虚不受补” 的特点，儿童膏方先通过健脾药材改善消化吸收功能，再适度补充气血、固护肺卫，比如脾胃弱的孩子先加炒山药、鸡内金调理脾胃，再搭配黄芪、白术增强抵抗力，实现 “补而不滞、调补结合”;

口感适配，孩子易接受：儿童膏方会在保证功效的前提下，适量添加蜂蜜、冰糖等调味，质地细腻易吞咽，解决孩子 “怕苦不吃药” 的问题，便于长期坚持调理。

给孩子吃儿童膏方，杨维华专家给 3 个关键建议

先辨证，排除禁忌：服用前需由专业儿科中医(如杨维华专家)判断孩子体质，明确是否适合吃膏方 —— 若孩子正处于急性病发作期(如感冒发烧、腹泻、肺炎)，或有严重过敏体质，需先治愈急性病症，待身体平稳后再服用;

控制剂量，遵医嘱服用：儿童膏方剂量远低于成人，需按年龄、体重调整(如 3-6 岁每日 5-10 克，7-12 岁每日 10-15 克)，通常每日 1 次，用温水冲服;不可因 “想快点见效” 自行加量，以免增加孩子胃肠负担;

配合生活调理，效果更佳：服用膏方期间，需保证孩子规律作息(避免熬夜)、均衡饮食(少吃零食、生冷油腻食物)，适度进行户外活动(如散步、慢跑)，通过 “膏方调理 + 生活习惯改善”，更高效地增强体质。

儿童膏方不是 “特效药”，体质改善需 1-2 个疗程(每个疗程 1-2 个月)，家长需保持耐心，避免急于求成;若服用期间孩子出现腹胀、上火等不适，需及时停药并咨询医生调整配方。“孩子体质调理的核心是‘顺应生长规律、温和改善’，儿童膏方的价值在于帮孩子打好脏腑基础，从根本上减少生病，让孩子更健康成长。”