“很多人总觉得没精神、手脚冰凉，明明没生病却浑身不舒服，这其实是身体在发出‘虚’和‘寒’的信号 ——‘虚’是气血、脏腑功能不足，‘寒’是体内阳气弱、寒湿堆积，不及时调理会慢慢拖垮体质。” 徐浦中医医院特聘专家金志刚指出，针对 “虚” 与 “寒” 的问题，徐浦膏方通过辨证定制、温和滋补，能精准 “补气血、温阳气”，帮人们告别不适，为健康 “加加油”。

“虚” 与 “寒” 为啥总缠上现代人?

金志刚专家分析，现代人的生活习惯容易诱发 “虚” 与 “寒”：

久坐少动、熬夜耗伤，让气血生成不足、阳气受损，导致 “气虚”(乏力、易累)、“血虚”(面色差、头晕);

常吃生冷食物、冬季不注意保暖，让寒湿邪侵入体内，引发 “虚寒”(手脚冰凉、怕冷、大便稀溏);

这些问题看似不严重，却会让身体抵抗力下降，容易反复感冒、经期不适，长期下来还可能加重脏腑负担，影响健康状态。而徐浦膏方恰好能从根源入手，针对性改善 “虚” 与 “寒”。

徐浦膏方，3 步告别 “虚” 与 “寒”

徐浦膏方针对 “虚” 与 “寒” 的核心问题，通过 “补、温、调” 三步，温和调理体质，为健康注入动力：

1. 补气血，填 “虚” 的 “缺口”

针对 “气虚”“血虚”，徐浦膏方以 “气血双补” 为核心：

用黄芪、党参、白术等药材补气虚，改善乏力、精神差、易疲劳的问题，让身体 “动力” 更足;

搭配当归、熟地、白芍等养血成分，补充血液容量，改善面色苍白、头晕、手脚发麻，为身体筑牢 “营养基础”;

像徐浦的 “养血益气膏方”，通过气血同补，逐步填补身体 “虚” 的缺口，让精力慢慢恢复。

2. 温阳气，驱 “寒” 的 “湿邪”

针对 “虚寒”“寒湿”，徐浦膏方侧重 “温阳散寒”：

加入肉桂、干姜、艾叶等温和的温阳药材，不燥不烈，既能温暖脾胃、提升体内阳气，改善手脚冰凉、怕冷的情况;

搭配茯苓、薏苡仁等祛湿成分，清除体内堆积的寒湿，缓解大便稀溏、身体沉重，让 “寒” 气逐步消散;

这种 “温阳 + 祛湿” 的搭配，避免了单纯温阳导致的 “上火”，也解决了寒湿反复的问题，适合长期调理。

3. 调脏腑，固健康 “根基”

“虚” 与 “寒” 的根源多与脾、肾相关(脾主气血生成，肾主阳气)，徐浦膏方会同步调理脏腑：

健脾：用山药、莲子等药材增强脾的运化功能，让补进去的气血能被充分吸收，避免 “补而不化”;

益肾：用枸杞子、菟丝子等滋养肾精，巩固体内阳气，让 “温阳” 效果更持久，从根源减少 “虚”“寒” 反复;

脏腑功能调好后，身体自身的 “造血”“产热” 能力增强，即使停服膏方，也能维持较好的健康状态。

吃徐浦膏方，2 个小贴士要记好

先辨证再定制：“虚” 与 “寒” 也分类型(如偏气虚、偏血虚、偏寒湿)，需先到徐浦中医医院找专家面诊，明确自身问题，定制专属膏方，避免盲目进补;

配合生活调理：服用期间少吃生冷食物、注意保暖，每天适当活动(如散步)，帮助阳气运行，让膏方效果更好地发挥，加速告别 “虚” 与 “寒”。

若你正受 “没精神、手脚凉” 的困扰，想为健康 “加加油”，可预约徐浦中医医院金志刚专家门诊，定制专属膏方，逐步改善 “虚” 与 “寒”，找回好状态。