女性失眠的原因——上海徐浦中医医院介绍：现代女性不但在家承担着家务和照顾老人小孩的责任，还需要面对工作上的种种压力。徐浦中医医院医生认为现在过大的压力都是导致女性失眠的原因。导致女性失眠的原因还有以下几个原因。
 

1、 不少疾病如高血压、糖尿病等都会引起失眠，一些女性常见的疾病，如乳腺疾病、更年期综合症、月经不调等也会影响睡眠质量，导致女性失眠。

2、 女性性格一般趋于内向，情感更丰盛，对情感的领会也更细腻、敏锐，心情更容易受生活环境和情感工作的影响，产生如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等情绪，进而引起失眠。

3、 有的人只习惯在固定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。女性的生理和心理素质比较脆弱，睡眠质量容易受到环境和生活作息改变的影响。

4、 茶、咖啡、可乐类饮料等富含中枢神经振作剂——咖啡碱，晚间饮用可致使失眠。不少女性都会服用的减肥药能使中枢兴奋，也可导致失眠。

5、 女性处于经期、孕期和更年期时，体内雌激素和孕激素水平的改动都会对睡觉构成影响。
 

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