“很多患者术后总说‘没胃口，吃几口就饱’，短短几周体重掉了好几斤，脸色也越来越差 —— 这不是‘不想吃’，是术后脾胃功能弱，消化吸收的‘动力’没跟上。” 徐浦中医医院特聘专家龚雨萍指出，术后脾胃易因手术耗伤、药物刺激变得虚弱，盲目逼自己吃只会加重负担，而 “健脾养胃膏方” 能温和修复脾胃功能，通常喝 2 周就能明显打开胃口，体重逐步稳住，气色也会慢慢变好。

术后为啥吃不下、体重掉?根源在 “脾胃失和”

龚雨萍专家解释，中医认为 “脾胃为后天之本”，术后脾胃功能受损会直接导致 “纳食不香、运化无力”，具体表现为两大问题：

胃 “受纳” 功能弱：胃负责接收食物，术后胃黏膜可能处于敏感状态，蠕动减慢，吃一点就有腹胀、反酸感，自然吃不下;

脾 “运化” 功能差：脾负责将食物转化为营养，术后脾气血不足，无法高效分解营养，即使勉强吃一点，也难以被身体吸收，长期下来就会导致体重下降、气血亏虚，表现为脸色苍白、乏力;

很多人术后靠 “硬塞” 高蛋白食物补营养，却没修复脾胃这个 “吸收枢纽”，反而让脾胃更累，陷入 “吃不下→营养差→更虚弱” 的循环。

“健脾养胃膏方”，2 周打开胃口的核心逻辑

“健脾养胃膏方” 遵循 “温养脾胃、气血双调” 原则，针对术后 “胃弱不纳、脾虚不运” 的核心问题，分两步调理，通常 2 周就能看到明显改善：

1. 第一步：温养胃气，先 “打开胃口”

膏方优先修复胃的 “受纳” 功能，让患者愿意吃、吃得下：

用砂仁、木香、陈皮等温和药材，舒缓术后敏感的胃黏膜，减轻腹胀、反酸等不适，缓解 “一吃就胀” 的抵触感;

搭配炒麦芽、神曲等消食化积成分，促进胃蠕动，帮助消化胃内积滞的食物，让胃 “空出空间”，自然会产生饥饿感，慢慢愿意多吃几口。

2. 第二步：健脾益气，再 “留住营养”

在胃口好转的基础上，膏方重点补养脾的 “运化” 功能，让吃进去的营养能被吸收：

用黄芪、党参、白术等药材，补充脾的气血，增强脾分解营养的能力，把食物中的蛋白质、维生素转化为身体能利用的气血，避免 “吃了不吸收”;

加入山药、茯苓等健脾祛湿成分，改善脾虚生湿导致的大便稀溏、身体沉重，让营养吸收更顺畅，气血逐步充盈，脸色会从苍白慢慢变得红润，乏力感也会减轻。

喝 2 周的 “效果节奏”，3 点要了解

很多患者关心 “喝多久能见效”，龚雨萍专家结合调理经验，总结出 2 周内的典型改善节奏：

1 周左右：腹胀、反酸等不适减轻，吃饭时没有 “抵触感”，能正常吃小半碗主食(如软米饭、面条);

2 周左右：饥饿感明显，每餐能多吃 1-2 勺，体重不再持续下降(部分人会轻微回升)，脸色开始有光泽，乏力、精神差的情况改善;

2 周后：可根据胃口恢复情况调整膏方剂量，重点巩固脾运化功能，避免停药后胃口反复，逐步过渡到正常饮食。

服用膏方的 3 个注意事项

辨证定制，不盲目用：每个患者术后脾胃受损程度不同(如有的偏胃胀，有的偏腹泻)，需先找龚雨萍专家辨证，根据具体症状(如每餐食量、排便情况)定制专属膏方，比如胃胀明显者会多加理气成分，腹泻者会侧重健脾止泻;

服用方式要温和：每天 1 次，用 30-40℃温水冲服 1 小勺(避免用开水破坏药效)，建议饭后半小时服用(减少对胃的刺激)，不要空腹喝;

配合饮食 “循序渐进”：服用期间先从清淡、软烂的食物开始(如小米粥、蒸蛋、豆腐)，不要突然吃油腻、辛辣或难消化的食物(如炸鸡、辣椒);胃口好转后再逐步增加优质蛋白(如鱼肉、瘦肉)，避免 “一口吃成胖子” 加重脾胃负担。

若术后 2 周仍完全吃不下东西(或只能喝少量水)，需先就医排查是否有胃肠梗阻、胃瘫等问题，待症状缓解后再用膏方调理。若你或家人术后受 “吃不下、体重掉” 困扰，可预约徐浦中医医院龚雨萍专家门诊，定制 “健脾养胃膏方”，喝 2 周试试，慢慢找回好胃口、好气色。