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    应该如何预防肠炎

    因为各种因素的影响,现在生活当中患肠炎的人越来越多,而肠炎的症状经常被忽视,那么什么是肠炎,生活当中我们应该如何预防肠炎呢?今天上海徐浦中医医院就为大家介绍一下吧!

    应该如何预防肠炎?

    上海徐浦中医医院,肠炎预防

    注意饮食卫生

    吃饭的时候要注意饮食的卫生,外出吃饭时尽量选择规模比较大的餐馆,路边摆摊的要少吃,因为或多或少不是很卫生。

    好可以自己动手做,可以避免外界微生物对胃粘膜的侵害。

    选择精细易消化的食物

    在食材的选择上应尽量选择精细并且易消化的食物,不过也要注意营养的均衡了,否则,人体营养跟不上也是要出问题的。

    选择清淡的食物

    不要经常吃很辣或很油腻的食物,可以适当的换换口味,来点清淡点的食物,多吃蔬菜,少喝酒和浓茶。清淡饮食既容易消化吸收,又利于胃病的康复。

    尽量按时进食

    每天三餐尽量按时吃饭,且不要吃得太饱。一般是说早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃早。
     
    以上是“应该如何预防肠炎?”的相关介绍,感谢您的耐心阅读!由于网络文章内容局限性很强,也许您的问题没有得到解答,欢迎拨打电话咨询!

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    医院地址:上海市浦东新区上南路4091号(6号线上南路站2号出口向左步行300米,11号线三林站6号出口左转500米)
     

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