十二指肠炎是指发生在十二指肠处的炎症，它经常与各类肠胃病并存。主要临床表现为上腹部钝痛、灼痛、胀痛或剧痛，也表现为仅在饥饿时隐痛不适，但都是规律性的疼痛，也有部分患者无任何症状。那么发现患有十二指肠炎怎么办呢?十二指肠炎该如何调理呢?下面我们跟着上海徐浦中医医院来了解一下。

　　第一 ：治

　　因为十二指肠炎大多与细菌感染有关，是药三分毒，每个人的症状不同、病痛程度轻重也不同，所以建议大家去正规医院进行正规检查并在医生的确诊下对症下药。

　　第二：养

　　规律作息规律饮食。保证每日三餐，不多不少适当饮食，不喝咖啡、茶、碳酸等饮料、不抽烟喝酒、不吃刺激性辛辣生冷的食物、不吃腌咸熏制品，多喝温水，在饮食上可以多吃一些高蛋白质和绿色新鲜的食物，例如带鱼、鲈鱼、鲢鱼、比目鱼、黄鳝、大豆制品、豌豆、绿豆、毛豆、油菜、卷心菜、苦瓜、藕、不吃葱姜蒜韭菜等刺激性的蔬菜、多吃薏米、燕麦等粗粮、多吃猕猴桃、金桔、柿子、红毛丹等水果补充所需维C，给身体一个良好的修复环境、适当放松身心，深呼吸，缓解工作及生活压力、不过度劳累，保持充足的睡眠等。

　　第三：保护

　　养病先养心。有一个好心情是至关重要的，所以良好的心理状态更是一味良药，少生气、少忧愁、少思念，养成良好的生活习惯，多运动、强身健体从而提高自身的免疫力系统，阻挡病痛侵袭。

　　十二指肠炎如何调理?上海徐浦中医医院提醒您：以上内容仅供参考，具体还需结合自身实际情况而定。面对疾病，我们要做到早预防，早发现，早检查，早治疗，上海徐浦中医医院将在此为您竭诚服务。