胃酸过多的饮食禁忌 上海徐浦中医医院的脾胃专病医生说，很多患者在节日过后会有胃反酸，时不时会出现烧心、吐酸水的现象。事实证明，胃酸不但影响患者的情绪，还扰乱正常的作息，最终可能导致患者吃不好饭也睡不好觉。医生认为，每每节后，医院脾胃专病总是人满为患，这些患者大多都是胃部不适，胃痛、腹胀、恶心等症状尤为常见。造成这些症状的常见原因就是胃酸失衡。

　　胃酸过多的饮食禁忌 患者一旦发现自己胃酸分泌过多，饮食上就应多加注意，可以适当的吃些碱性食物如白菜、黄瓜、胡萝卜、南瓜、芹菜、豆腐等，尽量不吃或少吃白糖、蜂蜜、杂粮、香蕉、年糕、月饼等易使人犯酸的食物。另外，在日常生活中，一定要戒烟限酒，避免睡眠不足和过度疲劳也是很重要的。胃酸过少就是胃液分泌不足，原因非常复杂。患者一旦怀疑自己胃酸失衡，一定要及时到医院检查，以免延误病情。

　　一、忌冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。

　　二、忌吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃黏膜的保护作用。

　　三、忌吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。

　　四、忌饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。

　　五、忌饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

　　六、忌少吃甜食。

　　胃酸过多的饮食禁忌 温馨提示：如果你对于文章中还有其他方面的问题，你可以拨打上海徐浦中医医院的健康热线：021-6685-5555，健康顾问为您讲解，同时根据患者所提供的病情，结合实际给出合理的建议，以便广大患者早日康复。