预防腹泻怎么做 上海徐浦中医医院医生说，腹泻，其实就是俗称"拉肚子"。 它是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。日常生活中如何才能有效的预防腹泻呢?
 

　　预防腹泻怎么做 生活中如何预防腹泻
 

　　一、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后，可杀灭致病微生物;
 

　　二、要注意手的卫生。饭前、便后手要洗净;要清洁环境，灭蝇、灭蟑;
 

　　三、讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内，但储存时间不宜过长。食用前要加热，以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮透蒸熟。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取，凉拌菜不妨加点醋和蒜;
 

　　四、要尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。一旦感染上的腹泻，要抓紧进行急救。
 

　　预防腹泻怎么做 温馨提示：如果你对于文章中还有其他方面的问题，你可以拨打上海徐浦中医医院的健康热线：021-6685-5555，健康顾问为您讲解，同时根据患者所提供的病情，结合实际给出合理的建议，以便广大患者早日康复。