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    中医针灸减肥的过程——上海徐浦中医医院

      中医针灸减肥的过程——上海徐浦中医医院介绍:针灸减肥这是一种被称为绿色的减肥方式,对单纯性肥胖者特别有效果。目前仍有很多人对它不是很了解,针灸减肥的过程可为分三大步,是哪三大步呢,下面一起来看看。

      前列步:健康评估

      做针灸前都需要对肥胖患者先进行全面的健康评估,这其中包括个人的体质、症状表现、饮食习惯、身体状况等要素,然后医生根据这个这些做相应的治疗方案。

      第二步:治疗

      针灸:把毫针按一定穴位刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法刺激穴位,以疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪,恢复机体的阴阳平衡,达到消脂减肥的作用;现代医学认为针灸通过对神经内分泌系统调节作用,以减少能量摄入,促进机体代谢,调节各器官的功能,达到减肥预防疾病的目的。

      第三步:健康饮食

      针灸减肥过程对饮食虽然没有严格的要求,但也要适当的节制。经过一个疗程的治疗之后,体重和身体机能都得到有效的调节。如果要保持身体机能的持续的健康平衡,就需要有健康的生活方式。针灸治疗达到理想状况以后,健康的饮食生活习惯尤其重要。

      健康饮食生活习惯包括以下几点:合理膳食、少吃蜜枣、甜点心,饮食应大众化、多样化,不偏食,食用蒸、煮等方法烹调的食物。生活中应一日3餐,避免早餐不吃。

      以上是“中医针灸减肥的过程——上海徐浦中医医院”的简单介绍,感谢您的耐心阅读!由于网络文章内容局限性很强,也许您的问题没有得到解答,欢迎拨打电话咨询!

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