中医针灸减肥有哪些误区——上海徐浦中医医院介绍：针灸减肥因其降脂，降体重有非常好的效果，而且还能调节人的亚健康状态，因此很受广大市民欢迎。但很多人并不是很了解针灸减肥，以致于产生了很多误区。针灸减肥有哪些误区?
 

　　针灸减肥的误区

　　前来就诊的患者很多并不是很了解针灸减肥，他们通常存在以下这五点误区。

　　1、效果每日可见

　　很多人认为，只要做了针灸减肥就能每天看到效果。事实上，不同的患者效果是不一样的，而且减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥，如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。

　　2、针扎得越多越好

　　针灸是在中医理论的基础上进行，它有章有法，注重选穴。对减肥真正有作用的就十几个穴位，过多不但无效，选穴错误可能会造成不良后果。

　　3、针灸容易感染

　　针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。

　　4、贴耳针时不能洗头

　　贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要弄湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去黏性，若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。

　　5、针灸减肥一劳永逸

　　针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)。针灸减肥是一个慢慢调整的过程，减肥成功后需要适量的运动与饮食。
 

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