很多人在减脂路上屡屡碰壁，要么盲目跟风节食运动，要么尝试多种方法却收效甚微，甚至损伤身体。其实，瘦身的关键不在于 用力过猛，而在于找对思路、选对方法。上海徐浦中...【详细】

随着中医养生理念的普及，针灸减肥逐渐走进大众视野，但随之而来的争议也从未停止，不少人疑惑：针灸减肥不用节食、不用剧烈运动，到底是不是智商税？今天，上海徐浦中医医...【详细】

很多人都有过这样的经历：费尽全力节食、运动，好不容易瘦下来，一旦恢复正常饮食、停止运动，体重就会快速反弹，甚至比以前更胖，反复减肥却始终摆脱不了越减越胖的困境。...【详细】

生活中一直存在一种有趣的现象：有的人三餐正常吃，不刻意运动也不易发胖;还有的人严格控食、坚持运动，却依旧容易长肉、频繁反弹。上海徐浦中医医院特聘专家秦梦主任指出...【详细】

不少久坐上班族都会遇到这样的问题：日常饮食并不油腻，也没有暴饮暴食，却悄悄出现腰腹松弛、体态臃肿、四肢浮肿的情况。尝试运动、节食减重后，效果往往不尽人意，还容易...【详细】

经常落枕的人针炙推拿可以缓解这种症状。针炙推拿是中医里面比较常用的方法，很多患者喜欢使用这种方法来治病，但是我们也要注意把握好度，避免给自己的身体带来伤害。那么...【详细】

希望更多的人与周围的朋友分享，让中国人学习中医，认识中医。 01。什么是针灸? 中医针灸是针法与灸法的合称。针灸是用毫针刺入患者的穴位，用捏、提的手法治疗疾...【详细】

中医推拿手法有哪些上海徐浦中医医院 的医生介绍：中医推拿是中医疗法中的一种，是通过形式多样的推拿手法，如推、拿、提、捏、揉等直接作用于人体体表特定经络、穴位，以...【详细】