上班打不起精神经常疲乏无力、腰腿发软这是病吗——上海徐浦中医医院介绍：你是否有上班打不起精神，经常感觉疲乏无力、腰腿酸软等症状?这些身体不适是病吗?
 

中医认为这些症状是“未病之病”!什么是“未病之病”?

当你感觉到不适的时候，是否有去过医院检查?那么医生借助仪器检查的时候是否告知你并没有出现疾病?此时的你肯定很奇怪，明明身体出现了各种不适的症状，为什么却说我没有病，这个医生的医术有问题吧!

其实不然，你这时候的状态就是“未病之病”，或者直观地说就是疾病的早期，或称亚健康。
 

消化不良、失眠多梦、颈部不适等都是亚健康的症状，面对亚健康引发的身体不适，中医有什么对策?

失眠多梦

睡眠质量下降多由于思虑过度、压力过大引起，会带来眩晕、头晕、记忆力减退等症状。中医治疗建议选择中药、灸疗、按摩等治疗方法。按摩安眠穴，能平肝息风，宁神定志，有效舒缓紧张的情绪，帮助入睡。其二，按摩神门穴，能养心安神，为治疗失眠的主要穴位。

过度肥胖

不建议药物减肥，不利于健康更有反弹的可能。中医治疗法推荐针灸减肥法、拔罐减肥法。

月经不调

从生活、饮食、心理等方面进行综合调理治疗。中医治疗推荐艾灸、穴位按摩、熥疗，同时也用中药调理进行治疗。

腰腿疼痛、颈部不适

症状轻者可通过做拉筋操、耸脖子等运动达到筋骨放松，从而缓解亚健康带来的颈部不适问题;症状严重者则要进行治疗调理，针灸、小针刀、推拿、热敷都是很好的选择。

消化不良、胃肠病

辨证施治，需分清体质，并分清病症的虚寒性进行治疗调理，配合热敷与艾灸等。
 

同时提醒市民按摩、拔罐、针灸等中医保健项目不可盲目做，每个人的体质症状不一样，有人适宜也有些人不适宜做。同时，做中医特色保健项目需选择正规的医疗机构才能确保疗效与安全。另外中医疗法除了能有效治疗亚健康外，也能有效治疗缓解婴幼儿的腹泻、呕吐等问题。
 

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