刚动完肿瘤手术的人吃什么好？刚动完肿瘤手术的患者，身体正处于恢复阶段，合理的饮食对于促进伤口愈合、增强免疫力至关重要。今天上海徐浦中医医院特聘专家周阿高主任就帮助患者选择适合的食物。

首先，高蛋白食物是术后恢复的重要营养来源。鱼、鸡肉、豆腐、瘦肉和鸡蛋等富含优质蛋白，这些食物不仅营养丰富，而且易于消化吸收。高蛋白饮食有助于修复受损的组织，增强免疫力，促进身体快速恢复。

其次，富含维生素的食物也是必不可少的。新鲜水果和蔬菜如柑橘、草莓、猕猴桃、西红柿、南瓜等富含维生素C，有助于伤口愈合。同时，B族维生素对神经系统和消化系统的功能恢复也有重要作用，可以通过全谷类、瘦肉等食物获取。这些维生素能够提升身体的整体健康水平，促进术后恢复。

此外，富含矿物质的食物如绿叶蔬菜、牛奶、坚果等也是术后恢复的好帮手。钾、钙、镁等矿物质对维持身体正常生理功能至关重要，有助于保持身体的平衡和稳定。

在食物的选择上，应注重清淡易消化。小米粥、大米粥、八宝粥、面条等流食或半流食，既容易消化，又能增加饱腹感，为身体提供必要的能量。同时，避免过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免影响伤口愈合和消化系统功能。

除了上述食物外，患者还可以适量食用一些具有特殊功效的食物。如萝卜、山楂等有助于增进食欲，促进消化;蜂蜜、海参等滋阴食物可以缓解口干舌燥的症状;而鱼油等富含脂肪酸的食物则具有抗炎作用，有助于伤口愈合。

总之，刚动完肿瘤手术的患者应选择营养丰富且均衡、容易消化且低刺激的食物。同时，根据个人的身体状况和医生的建议，制定个性化的饮食计划，以促进身体的快速恢复。在恢复期间，保持良好的心态和积极乐观的生活态度同样重要。