子宫肌瘤，作为女性生殖系统中最常见的良性肿瘤，虽然多数情况下并不会引起明显症状，但其存在仍可能对女性的健康产生一定影响。徐浦中医院妇科肿瘤专家程航主任医师指出，了解如何判断自己是否患有子宫肌瘤，对于及早发现、及时治疗具有重要意义。

怎么判断自己有子宫肌瘤？以下上海徐浦中医医院特聘肿瘤专家程航主任介绍一些判断子宫肌瘤的常见方法：

观察身体症状：子宫肌瘤患者可能会出现一系列症状，如月经异常(包括月经量增多、经期延长或不规则出血)、下腹部不适或疼痛、腰部酸痛等。若肌瘤较大，还可能在下腹部触及到包块，并出现压迫症状，如尿频、尿急、排便困难等。这些症状虽非特异性，但可作为初步判断的线索。

妇科检查：专业的妇科检查是判断子宫肌瘤的重要手段。医生通过触诊可以观察到子宫的形态、大小以及宫颈口是否有异常。若存在子宫肌瘤，医生通常可以在检查时发现子宫增大、形态不规则或宫颈口有肿物脱出。

超声检查：超声检查是诊断子宫肌瘤最常用的方法之一。通过B超或彩色多普勒超声，医生可以清晰地观察到子宫的内部情况，包括肌瘤的位置、大小、数目以及血流情况。超声检查具有无痛、无创、经济便捷的优点，是大多数患者的首选检查手段。

其他辅助检查：除了超声检查外，医生还可能根据病情需要，建议患者进行核磁共振(MRI)、宫腔镜检查或腹腔镜检查等辅助检查。这些检查可以提供更为详细、准确的肌瘤信息，有助于制定个性化的治疗方案。

程航主任医师提醒，虽然上述症状和检查手段有助于判断子宫肌瘤的存在，但并非所有子宫肌瘤患者都会出现症状，且症状的严重程度也因个体差异而异。因此，定期进行妇科检查对于及早发现子宫肌瘤至关重要。

对于疑似子宫肌瘤的患者，建议及时就医，通过专业医生的评估和检查，明确病情并制定合适的治疗方案。若肌瘤较小且无症状，可定期观察，无需特殊治疗;若肌瘤增大或出现症状，应根据病情选择药物治疗、手术治疗等合适的治疗方法。

在日常生活中，女性应保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、避免过度劳累和压力等，以降低患病风险。同时，关注自身健康，定期进行妇科检查，做到早发现、早治疗，是保障女性健康的重要措施。