肺癌，作为全球范围内发病率和死亡率均较高的恶性肿瘤之一，严重威胁着人们的生命健康。上海徐浦中医医院特聘的肿瘤专家王菊勇教授，以其深厚的专业知识和丰富的临床经验，为我们揭示了哪些人容易得肺癌，以及生活中需要注意的六点建议。

王菊勇教授指出，身上有以下七个特征的人更容易得肺癌：

长期吸烟：香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会严重损伤肺部细胞，增加癌变的风险。吸烟时间长、吸烟量大的人群，其患肺癌的几率远高于不吸烟者。

接触二手烟：长期生活在吸烟环境中的人，被动吸烟同样存在较高的肺癌风险。

职业暴露：长期接触石棉、氡、砷、铬、镍等有害物质的职业人群，如矿工、建筑工人等，其患肺癌的几率显著增加。

有肺癌家族史：遗传因素在肺癌的发病中起着重要作用。若家族中有肺癌患者，特别是直系亲属，那么个体患肺癌的风险会相对较高。

患有慢性肺部疾病：如慢性阻塞性肺疾病、肺结核、肺纤维化等，这些疾病患者的肺部长期受到损伤，修复过程中可能出现基因突变，从而增加癌变的风险。

年龄因素：随着年龄的增长，患肺癌的风险也会逐渐增加。50岁以上的人群，特别是长期吸烟或有其他高危因素的人，应定期进行肺癌筛查。

不良生活习惯：如酗酒、长期暴露于环境污染等，也可能增加患肺癌的风险。

针对这些高危人群，王菊勇教授提出了以下六点生活中的注意事项：

戒烟：无论是主动吸烟还是被动吸烟，都应尽早戒烟，以降低肺癌风险。

改善居住环境：保持室内空气清新，减少室内装修污染，避免长时间暴露在污染严重的空气中。

定期体检：高危人群应定期进行肺癌筛查，如低剂量螺旋CT检查，以便早期发现肺癌。

合理饮食：多吃新鲜蔬菜水果、全谷物等富含营养的食物，避免食用辛辣刺激、燥热腥发的食物。

适量运动：进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于增强身体免疫力。

保持良好心态：避免过度紧张和焦虑，保持积极乐观的心态，有助于提高生活质量。

总之，了解肺癌的高危人群和预防措施，是降低肺癌发病率和死亡率的关键。让我们从自身做起，关爱健康，远离肺癌的威胁。