在女性健康的诸多威胁中，宫颈癌犹如一座难以逾越的险峻山峰，给无数女性的生命和生活带来沉重打击。据世界范围统计，其发病率在女性恶性肿瘤中居第二位，仅次于乳腺癌，每年全球估计有 46.6 万的新发宫颈癌病例，而我国每年新发宫颈癌病例约 10 万，占全球新发病例总数的 1/5 。但其实，宫颈癌并非不可战胜，早预防就是我们攻克这座山峰的有力武器。今天就跟着上海徐浦中医医院的程航医生一起来深入了解宫颈癌的预防之道。

程航医生在上海中医药大学附属龙华医院从事妇科医疗工作近 40 年，现入驻上海徐浦中医医院，在妇科良恶性肿瘤领域颇有建树，尤其擅长宫颈癌等疾病的中医治疗以及手术和化疗综合治疗 。他指出，宫颈癌是指发生于子宫颈的癌症，起源于子宫颈上皮内病变。人乳头瘤病毒(HPV)感染是其主要病因，此外，性行为、分娩次数、遗传、年龄、烟草等众多因素都可增加患病风险 。

那我们该如何预防宫颈癌呢?接种 HPV 疫苗和定期筛查，是我们预防宫颈癌的两大有效法宝。

HPV 的中文名为人乳头状瘤病毒，目前科学家发现的 HPV 有 200 多种型别，根据致癌性的不同分为高危型别和低危型别。常见的高危型 HPV 有十几种，包括 HPV16、18、31、33、35、39、45、51、52、58 等，而中国女性约 98% 的宫颈癌由高危型 HPV 导致，这一病毒主要通过皮肤或黏膜直接接触传播 。

接种 HPV 疫苗是预防宫颈癌的第一道防线，可有效预防 HPV 持续感染及相关宫颈病变 。目前我国药监局批准使用的疫苗接种对象是 9 - 45 岁的女性，世界卫生组织推荐的 HPV 疫苗接种的首要目标人群是 9 - 14 岁女孩。有研究显示，疫苗接种越早，产生的抗体水平越高，保护效果越好，女性在有初次性生活之前接种 HPV 疫苗，效果最佳 。所以，如果家中有适龄的女孩，家长们一定要重视起来，尽早安排接种。

定期进行宫颈癌筛查则是早期发现和治疗宫颈癌前病变的重要手段 。在临床上，患者从病毒感染，到高度病变的癌前状态、最终进展成宫颈癌，这一过程至少需要 5 年时间。因此，通过定期筛查，如核酸检测等方式，可以及时明确诊断，进行相应治疗，避免宫颈癌的发生。同时检测为阴性的妇女，再次筛查间隔也可以延长到 5 年 。建议有性生活的女性，都要按照医生的建议定期进行筛查。

除了接种疫苗和定期筛查，建立健康的生活方式也可以减少宫颈癌的发生概率 。比如避免过早开始性生活、减少性伴侣数量、注意性生活卫生、戒烟等。这些看似平常的生活细节，其实都与我们的健康息息相关。

上海徐浦中医医院作为一所集临床、预防、保健、康复为一体的综合性中医医院，同时也是上海市医保定点单位和上海中医药大学的临床教学基地 ，在宫颈癌的防治方面也一直在努力。医院拥有像程航医生这样经验丰富的专家团队，能够为患者提供专业的中西医结合治疗方案，帮助患者更好地对抗疾病。

宫颈癌虽然可怕，但只要我们重视预防，积极行动起来，就能够大大降低患病风险。让我们从现在开始，关注自身健康，做好宫颈癌的预防工作，为自己的健康生活筑起一道坚固的防线。