事实上，关节炎并非真正的冻结。寒冷的天气本身并不会导致或加重骨关节炎，只是会使关节炎的症状更加明显。

　　引起关节炎的原因很多，可能是运动保护不当所致，年龄大，肥胖，活动少的人，有慢性膝关节疼痛。

　　而且天气变冷后之所以会感，很可能是因为在低温条件下，前列腺素会在膝关节内积聚，使疼痛更加明显。

　　寒冷的天气也会降低膝关节的局部温度。关节内分泌的滑液减少，变得更加粘稠，就像冬天没有添加防冻油的汽车发动机一样，由于润滑不足，关节表面的摩擦力增加，磨损和疼痛也增加。

　　此外，寒冷会刺激人体，刺激交感神经，促进膝关节附近肌肉和小血管的收缩，使关节更加僵硬，血液循环更加困难。

　　人们的心情也会受到寒冷、低压环境的影响。雨天易使人感到沮丧、压抑，对疼痛的敏感性也会增加，使关节部位的不适更加明显。

　　因此，在寒冷的冬天，除了保暖，保持好心情也很重要。

　　关节炎是人们日常生活中最常见的慢性病之一，被称为世界第一致残杀手。会引起疼痛、炎症、行动不便、卧床不起甚至残疾。

　　老人致残的头号杀手。

　　骨关节炎是一种慢性关节疾病，主要表现为关节软骨的变性、破坏和增生。目前，世界上有3.55亿关节炎患者，亚洲每6人中就有1人患有关节炎。

　　骨关节炎的临床症状主要包括关节疼痛和压痛、关节活动受限、关节畸形、骨摩擦声、肌肉萎缩等。x光检查表现为:受影响的关节非对称关节间隙变窄、软骨下骨硬化和(或)囊性变化、关节边缘骨赘生物形成。

　　骨关节炎的治疗目的是缓解疼痛，延缓疾病进展，矫正畸形，改善或恢复关节功能，改善患者生活质量，无法治愈。因此，关节不适的科学维护尤为重要。

　　骨关节炎的整体治疗原则是根据患者的年龄、性别、体重、危险因素、病变部位和程度选择阶梯化和个性化治疗。

　　患者一旦服用非甾体抗炎镇痛药，需要长期服用，副作用较多。关节腔注射可以有效缓解疼痛，改善关节功能。但这种方法是侵入性治疗，可能会增加感染的风险。必须严格无菌，规范操作，按疗程多次注射。

　　常言道：人老腿先老，腿在关节。腿部老化即关节退化病变，又称老年性关节炎，多发生于50-60岁的中老年人。

　　骨性关节炎多为软骨问题。关节内压力变化，软骨损伤加重，关节疼痛肿胀等症状加重。

　　预防关节炎最重要的是保护软骨。软骨是关节内的一层弹性保护垫，可以缓冲压力，力、减轻振动、润滑的作用，软骨健康，骨骼更年轻。