老寒腿秋冻需谨慎——上海徐浦中医医院的医生介绍：秋冻需谨慎;骤降的温度，呼呼吹的冷风，让不少网友直呼：天气一冷，这腿也开始不听使唤起来，自己年纪轻轻，不知怎么就患上了老寒腿?医生提醒，秋冬保暖要适度。不注意保暖，易得老寒腿;但保暖过度其实也不可取。
爱美“丝袜控” 易患上老寒腿
如今的职场女性都爱穿职业装。翻领的上装，齐膝的裙子，穿上丝袜配上蹬蹬的高跟鞋，可谓一道美丽的风景线。喜欢这样着装的职场女性张小姐，今年却将齐膝的裙子变成了阔腿裤。
原来，从去年开始，天气变冷后，张小姐两腿酸麻胀痛，关节也有点痛。刚开始，张小姐还未介意，但时间一长，张小姐心里就慌了。到医院一检查，原来张小姐患上了传说中的“老寒腿”。
其实，像张小姐这样的例子并不少见。医生表示：尽管老寒腿是一种老年病，但如今三四十岁的中青年患者增多。年轻女性爱在冬天穿裙子，还有很多爱穿高跟鞋，这些都是引起“老寒腿”的“罪魁祸首”。
如何预防老寒腿?
老寒腿，顾名思义因寒而起。因此，医学医生建议：不论老人还是年轻人，都要注意保暖。首先注意膝关节的保暖防寒，坚持每天用热水泡脚。同时合理的体育锻炼，通过打小运动量的活动，提高关节灵活性。活动量以微出汗为宜。
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