颈椎病怎么来的——上海徐浦中医医院介绍：近年来，颈椎病已经超过腰椎间盘突出症，成为高发的脊柱退行性疾病，也成为名副其实的白领职业病。当代社会为什么这么多人都有颈椎病呢?

　　颈椎病的病因主要来自于以下几种情况：

　　1、不当的工作姿势

　　经常坐位低头工作的人颈椎病发病率高，如家务劳动者、办公室人员等。除因长期低头造成颈后部肌肉韧带组织的劳损外;在屈颈状态下，椎间盘的内压也大大高于正常体位时。此外，某些头颈常向一个方向转动的职业，如手术室护士、交通警察及教师等亦易出现颈部劳损。

　　2、不良的睡眠体位

　　不良的睡眠体位如果长时间不能调整，必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调，造成程度不同的劳损，从而加速颈椎的退变进程。所以，有不少病例的初发症状是在起床后出现的。

　　3、不适当的体育锻炼

　　超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。

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