张女士，平时活动较少，最近决定减肥。几天后，膝盖内侧疼痛发生，休息后疼痛可以缓解，上下楼梯时疼痛，蹲下站起来时疼痛，疼痛严重影响生活，怀疑自己得了膝关节炎。于是她赶紧来到上海徐浦中医院骨科。
上海徐浦中医院的专家仔细询问了病史，了解到张女士是由于减肥锻炼不当引起的膝关节内侧疼痛。体检后，她告诉张女士，这是膝关节鹅脚的疼痛。
鹅脚痛的原因大多是膝关节反复屈伸引起的无菌性炎症，如跑步、骑自行车、徒步旅行、爬山等。肥胖，老年退化，外伤等。会引起鹅足点疼痛。
鹅脚痛的原因大多是膝关节反复屈伸，导致半腱肌、股薄肌、缝匠肌反复摩擦，引起跑步、骑自行车、徒步旅行、爬山等无菌性炎症。
此外，肥胖、老年退化和创伤也可能导致鹅脚疼痛。
膝内鹅足点疼痛主要表现为膝内疼痛。休息后疼痛可以缓解，上下楼梯时疼痛，蹲下站起来时疼痛，重者蹲下难以站起来的鹅脚压痛明显比其他部位重。严重者鹅足滑囊有积液。
中医属于伤筋病范围，中医认为，由于筋伤后局部气滞血瘀，气血不通筋脉失养，气滞血瘀不通则痛，筋脉失养则痛。
目前治疗膝关节内鹅足痛的方法如下:
药物治疗：中药内服，早期宜活血消肿，祛瘀止痛，中期宜舒筋活血，养血及络，后期宜补肝肾，调脾胃；西药口服非甾体抗炎药。外用药物:局部外用消瘀止痛中药。
理筋手法：鹅足局部施用揉法、摩法、擦法，沿肌肉方向施用顺筋手法，可配合抹膏。
注意休息，适当运动。
4.物理疗法:配合中频、热疗、磁疗、红光等。
小针刀治疗：局部疼痛较重的可给予小针刀治疗。
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