膝关节炎主要是指膝关节骨关节炎。该病是一种以膝关节软骨退变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病。膝关节炎的症状往往进展缓慢，随着时间的推移，膝关节疼痛、肿胀、僵硬、畸形等。逐渐出现，导致患者无法灵活活动，严重时根本无法活动。

　　膝骨关节炎包括原发性膝关节炎和继发性膝关节炎。这两种原因是不同的:

　　一、原发性膝关节炎的病因

　　1.原因还不完全清楚。在许多已知的致病因素中，老年和超重是两个主要因素。

　　2.年龄增长会导致肌肉和周围神经系统功能下降，导致神经肌肉运动不协调，容易造成肌肉损伤。随着年龄的增长，软骨的血液供应减少。

　　3.超重增加了关节运动时的机械应力，体重增加引起的姿势和运动习惯的改变也可能是骨关节炎的原因。

　　4.一般认为，原发性骨关节炎是由全身或局部因素综合作用所致，如软骨营养代谢异常、应力失衡、累积的小创伤或关节超负荷等。

　　二、继发性膝关节炎的原因

　　1.一般是在原发病基础上的继发性改变。常见的原发原因包括:先天性关节畸形、关节面不平、损伤、机械磨损、代谢性疾病、关节不稳、感染等。

　　2.诱发因素:膝关节炎是一种慢性病，但天气变化、寒冷、疲劳时，往往会引起关节酸痛不适，诱发关节疼痛;此外，当关节受伤或高度活动时，关节疼痛和运动障碍的症状会加重。

　　膝关节骨关节炎的注意事项:

　　1.挡风、御寒、防潮，局部保暖。

　　2.加强对膝盖的保护，穿护膝保暖。

　　3.可以用软枕抬高患肢，避免爬山，以免关节负荷过大。

　　4.适当控制体重，增加户外活动和阳光照射，预防骨质疏松。

　　5.如有任何部位感染，及时就医。

　　6.急性期应限制关节活动，卧床休息。

　　7.找姿势和姿势缓解疼痛。