血压的升高和降低会引起身体的生理反应。如果血压长期高于正常值，临床上会诊断为高血压。如果长期低于正常值，临床上会诊断为低血压。高血压和低血压都是非常有害的血液系统疾病，需要及时治疗。针对冬季高血压和老年人下午高血压的原因，我们特邀上海徐浦中医院的专家为我们做专题解读。

为什么冬天血压偏高？

秋冬季节血压升高有两个原因:1。秋冬季节气温下降后，身体会有应激反应，血管会明显收缩，血压会升高；2.跟水有关。夏天出汗多，体内水分流失多。血压是一年中最低的水平，但秋冬季节出汗少，进食相对较多。体内水分增多，血压会比平时高。

为什么老年人下午血压高？

每个人每天有两个血压高峰，第二个高峰在下午4:00到6:00左右。此时血压测量会明显高于中午或晚上，尤其是秋冬季节。对于血压不稳定的人，建议每天测三次血压。早上起床后和午睡后的血压一般是一天内的最高血压，晚上睡觉前的血压是一天内的最低血压。

早晨测血压和晚上测血压有区别吗？

早晨测血压和晚上测血压是有区别的。每个人每天的血压波动都是有规律的。一般早上六点到八点是第一个高峰，下午四点到六点是第二个高峰。在其他时间段，血压会慢慢下降。一般来说，每个人早上测量的血压与下午或晚上测量的血压相差不超过20%。如果血压分为早晚测量，是最好的选择。

生活中，很多人冬天血压偏高，主要与冬天的环境和饮食习惯有关。冬天，由于天气寒冷，饮食以高热量食物为主，可以维持身体的正常能量供应，血压会高于夏天。许多老年人下午会有高血压，这主要与他们的生活习惯和锻炼习惯有关。许多老年人下午会进行适当的体育锻炼，导致血压升高。