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    按摩阴陵泉穴治肩周炎

      肩关节周围炎,俗称肩周炎,是肩关节周围的关节囊、软组织损伤、退变等原因而引起的慢性炎症性反应,因好发于50岁左右故又称五十肩等。临床多呈肩部持续性疼痛,疼痛往往在气候变化、劳累或夜间加重,尤以外展和内旋时为甚,手臂的上举,外展、内旋、外旋、后伸活动受限;后期病变组织产生粘连,部分出现肩部肌肉萎缩。该病是体力劳动者的多发病,对人体健康危害很大,故应及早治疗,以免影响正常生活。

      按摩阴陵泉穴治疗肩周炎

      阴陵泉是足太阴脾经俞穴,脾乃气血生化之源,主四肢肌肉。针刺阴陵泉穴治疗肩周炎与其调节脾脏、濡养四肢肌肉、除寒湿的作用有关。

      膝之内侧为阴,股骨内侧髁高突如陵,髁下凹陷似泉。穴为足太阴之合,属水,比喻阴侧陵下的深泉,故称“阴陵泉”。

      定位:在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处,正坐或仰卧位取穴。

      按摩方法:每次按摩100~160 次,每日早晚各1 遍,两腿都需要按摩。

      教你调制4种酒对付肩周炎

      1、丹参酒

      药物组成:丹参30g,白酒500ml。将丹参入白酒内浸泡7天即成。

      功效:活血化瘀。

      主治:血瘀阻络型肩周炎。

      用法:每次服20ml,每日2次。

      2、白花蛇酒

      药物组成:白花蛇(炮制)1条,白酒500ml。将白花蛇浸入白酒内浸泡7天即成。

      功效:祛风胜湿,通络止痛。

      主治:风湿寒痹阻型肩周炎。

      用法:每次服1小杯,每日2次。

      3、秦艽木瓜酒

      药物组成:秦艽、川乌、草乌、郁金、羌活、川芎各10g,木瓜20g,全蝎2g,透骨草、鸡血藤各30g。苔黄脉数者郁金加至20g,选加徐长卿30g,六月雪15g,忍冬藤20g。将上药浸入60度白酒1000g中,15日后服用。

      功效:祛风通络,化瘀止痛。

      主治:肩周炎各型

      4、狗脊酒

      药物组成:狗脊20g,马鞭草12g,杜仲15g,威灵仙10g,牛膝6g,通草12g,川断15g,白酒 1000ml。诸药入白酒中浸泡7天即可服用。

      (本文来源于家庭医生在线)

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