青春期是一个重要的成长时期，孩子们的身体和心理都经历着许多变化。在这个时期，孩子的口臭问题也比较常见，而且很多家长不知道怎样有效地帮助孩子解决口臭问题。

　　那么，青春期孩子口臭严重怎么办呢，下面上海徐浦中医院脾胃专病文立坤医生为您介绍。

　　了解口臭的原因

　　青春期孩子口臭的原因有很多种，主要是由于生理和心理因素引起的。生理方面，由于身体体内激素水平的变化，孩子的唾液分泌减少，口干口臭的情况也就更常见了。而心理方面则是由于压力过大、情绪不稳定等原因引起的，这也会对孩子的口臭产生一定的影响。

　　进行口腔卫生教育

　　对于孩子口臭严重的问题，家长可以从口腔卫生入手，对孩子进行正确的口腔卫生教育。要教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、漱口、使用牙线等。此外，还可以利用口香糖或清凉口气的口香糖等小物品提高口气的质量。

　　调整孩子的饮食习惯

　　青春期孩子的饮食习惯也对口臭有一定的影响。如果孩子平时喜欢吃辛辣油腻的食物，烟酒过度，那么口臭问题很容易出现。因此，家长要指导孩子养成良好的饮食习惯，适当减少辛辣烟酒的摄入量，增加新鲜水果和蔬菜的摄入量。

　　引导孩子调整心态

　　除了生理和饮食等原因外，心态的变化也是孩子口臭的一种重要原因。当孩子压抑过大、紧张焦虑时，口臭可能也会随之出现。因此，家长要引导孩子积极参与一些娱乐活动，避免压力过大。同时，也要注重孩子自我调节的能力培养，适当进行沟通和交流，缓解焦虑情绪、提高生活质量。

　　青春期孩子口臭严重是一个比较普遍的问题，需要家长认真对待。针对口臭问题，家长要针对不同原因进行相应的教育和辅导，帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，转变不良的饮食习惯，调整心态，减少压力，从而有效地解决孩子的口臭问题。