每个人都熟悉牙龈出血。不幸的是，大多数人往往认为牙龈出血只是一件“小事”。乐军在此给你敲响警钟。不要小看牙龈出血!背后潜伏的是对口腔乃至全身健康的损害。

　　2015-2017年，中国第四次全国口腔健康流行病学调查显示，35-44岁居民中，牙龈出血检出率为87.4%，较十年前提高了10.1个百分点。这意味着大约十个人中有九个有牙龈出血!

　　为什么我刷牙的时候会流血?是牙龈炎和牙周病!刷出血，很多人不这么认为。总觉得自己用力过猛，刷牙龈。其实刷牙出血多是牙龈发炎引起的。

　　一般来说，除了牙龈外伤的极端情况，牙龈出血的一个主要原因是牙齿长时间没有清洁，导致牙龈发炎发红。脆弱的牙龈一旦受到刺激，就容易出血。比如刷牙时，刷毛碰到牙龈，或者咬苹果等坚硬的水果。

　　健康的牙龈是粉红色的，既能承受外界带来的各种摩擦压力，又能防止食物残渣塞入牙齿。可以说牙齿的安全感全部来自牙龈。

　　问:为什么我会得牙龈炎?感觉自己平时刷牙很认真~

　　答:可能是刷牙的方式不正确。当然，即使方式正确，刷牙时也有很多死角。还要选择转动灵活、方便深入的小牙刷，配合牙线使用。

　　问:牙龈一出血就不敢刷牙。也是因为我刷牙太用力吗?

　　答:越不刷牙，炎症越严重，越容易出血。当然，刷牙太用力也可能对牙龈造成一定的损伤，所以正确刷牙，选择一款适合牙龈炎患者的牙周专业护理牙刷是非常重要的。

　　我真的有牙周炎吗?

　　进一步了解牙龈出血问题。如果你的口腔卫生环境差，每平方厘米就会产生一亿多个微生物。如果不注意清洁，会导致牙菌斑的堆积和繁殖，牙结石的形成，从而导致牙龈炎症的发生，最终造成牙龈红肿，甚至牙龈萎缩。

　　常见的牙龈炎疾病主要包括以下几种:

　　①慢性牙龈炎:是一种非常常见的牙龈炎，尤其是儿童和青少年。国内外调查数据显示，慢性牙龈炎的患病率在60%-90%之间。主要表现为牙龈红肿出血，下前牙的炎症通常最为明显。

　　②青春期牙龈炎:青春期性激素水平的改变会使牙龈更容易发炎，或加重原有的慢性牙龈炎。男女都可以得病，但女性比男性多。

　　③妊娠期牙龈炎:妊娠期由于女性激素水平升高，使牙龈原有的慢性炎症加重，使牙龈肿胀或形成瘤样改变。一般孕期2-3个月开始出现明显症状，8个月症状最严重，产后可自行缓解或消退。

　　④药物性牙龈增生:全口牙龈异常肿大，一般有长期服用一些降压药(硝苯地平)、抗癫痫药(苯妥英钠)或免疫抑制剂(环孢素)的病史。

　　牙龈的炎症有时不仅仅是牙龈本身的炎症，还包括牙齿周围的组织、牙周膜和牙槽骨的炎症。在炎症的破坏下，往往会发生牙周炎。牙周炎的危害在于牙齿松动，牙槽骨吸收，最终可能导致牙齿脱落。有些人会有牙周急性炎症，牙周疼痛，肿胀和痛苦...

　　另外，极少数人牙龈出血，这是各种血液疾病的口腔表现。所以，如果你发现自己的牙龈已经出血一周了，或者是间歇性出血，一定要提高警惕。如果有必要，建议你去看医生。