由于儿童牙龈上皮薄、角质化差，当牙龈受到细菌感染、外伤刺激或口腔卫生不良时，容易引起牙龈炎症。此外，牙龈炎的发生还与儿童恒牙萌出、牙列拥挤、刷牙方法不正确、缺乏维生素C、钙和叶酸，或长期服用某些药物导致牙龈发炎增生有关。

　　患牙龈炎后，如果不治疗，可能会导致牙龈腐烂，并发出难闻的气味。牙龈炎的扩散可以扩散到牙齿和牙槽骨。

　　所以一定要重视孩子牙龈的健康。家长可以从以下几个方面保护孩子的口腔:

　　1.注意口腔卫生，让孩子养成勤刷牙、多漱口的习惯，尤其是睡前刷牙;

　　2.掌握正确的刷牙方法。沿牙齿长轴向下刷上牙，向上刷下牙，记得刷舌苔;

　　3.睡前不要给孩子吃任何东西。在孩子烦躁的时候，不要用食物来哄孩子，比如糖果等。

　　4.孩子吃饭时要细嚼慢咽，适当多吃富含维生素C和叶酸的水果和蔬菜，如胡萝卜、菠菜、木耳、山楂、苹果等。

　　黄瓜汤具有清热润燥、生津止渴、补中益气的功效，能在一定程度上缓解婴幼儿牙龈炎。

　　食谱:豆腐黄瓜汤

　　材料:豆腐200克，黄瓜150克。

　　调料:盐3克，植物油30克

　　练习:

　　1.豆腐切块;黄瓜切块;

　　2.炒锅用油加热，将豆腐放入锅内炸一会儿;

　　3.锅中加入适量水，放入黄瓜片，烧开，加盐调味。