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由于儿童牙龈上皮薄、角质化差,当牙龈受到细菌感染、外伤刺激或口腔卫生不良时,容易引起牙龈炎症。此外,牙龈炎的发生还与儿童恒牙萌出、牙列拥挤、刷牙方法不正确、缺乏维生素C、钙和叶酸,或长期服用某些药物导致牙龈发炎增生有关。
患牙龈炎后,如果不治疗,可能会导致牙龈腐烂,并发出难闻的气味。牙龈炎的扩散可以扩散到牙齿和牙槽骨。
所以一定要重视孩子牙龈的健康。家长可以从以下几个方面保护孩子的口腔:
1.注意口腔卫生,让孩子养成勤刷牙、多漱口的习惯,尤其是睡前刷牙;
2.掌握正确的刷牙方法。沿牙齿长轴向下刷上牙,向上刷下牙,记得刷舌苔;
3.睡前不要给孩子吃任何东西。在孩子烦躁的时候,不要用食物来哄孩子,比如糖果等。
4.孩子吃饭时要细嚼慢咽,适当多吃富含维生素C和叶酸的水果和蔬菜,如胡萝卜、菠菜、木耳、山楂、苹果等。
黄瓜汤具有清热润燥、生津止渴、补中益气的功效,能在一定程度上缓解婴幼儿牙龈炎。
食谱:豆腐黄瓜汤
材料:豆腐200克,黄瓜150克。
调料:盐3克,植物油30克
练习:
1.豆腐切块;黄瓜切块;
2.炒锅用油加热,将豆腐放入锅内炸一会儿;
3.锅中加入适量水,放入黄瓜片,烧开,加盐调味。
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