智齿牙龈肿了怎么办?

　　用浓盐水漱口:浓盐水有一定的杀菌消炎作用，所以如果是智齿引起的牙龈肿痛，可以用浓盐水漱口。最好漱口，可以充分清洁口腔卫生，有助于消炎杀菌，缓解牙龈肿痛的症状。蒜瓣:牙龈肿痛时，饭后用清水漱口，然后在肿胀部位放一瓣大蒜，吐半小时左右即可。因为大蒜有消肿止痛的作用，所以这种方法也能有效治疗智齿引起的牙龈肿胀。

　　荆芥汁漱口:可将荆芥放入锅中，加入适量清水，经常用此汤漱口，以止痛消肿。具体方法是饭后把荆芥汁含在嘴里，15分钟左右再吐出来。坚持可以起到很好的消肿作用，所以这种方法对于智齿引起的牙龈肿痛也有一定的效果。用冰块冷敷:牙龈肿痛的人可以在冰箱里冻一些小冰块，把冰块放在牙龈发炎的部位，有很好的止痛效果。如果觉得冰块对牙齿刺激太大，也可以在脸上发炎的部位进行冷敷，也可以缓解疼痛。

　　拔牙:如果因为智齿反复出现牙龈肿痛，智齿生长不规则，可能影响到相邻的磨牙，可以拔掉智齿。拔牙最好去正规医院口腔科。饮食:将绿豆、甘草用水煮熟，去渣后吃豆子、煲汤，坚持有很好的清热止痛作用。

　　智齿的注意事项

　　一定要注意自己在智齿生长期间的饮食，避免吃辛辣刺激性食物，以免加重牙龈肿痛的症状。多喝水，多吃清淡的水果蔬菜，有助于缓解症状。

　　最好不要抽烟、喝酒、熬夜，因为这些不良习惯会导致口腔内唾液减少，使牙龈肿痛加重。很多成年人都有长智齿的经历，尤其是智齿发炎后，牙龈肿痛的症状会让人难以忍受。如果智齿长出后反复出现牙龈肿胀，最好及时去正规医院口腔科检查治疗。

　　2.炒锅用油加热，将豆腐放入锅内炸一会儿;

　　3.锅中加入适量水，放入黄瓜片，烧开，加盐调味。