定期洗牙还是很有好处的，但是很多人对它有误解，认为它会导致牙缝过大、牙齿松动、牙釉质受损等等。洁牙药叫洁牙，可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症。光靠洗牙是治不好牙周病的。洗牙的主要目的是预防和治疗口腔疾病。

　　在牙龈和牙根表面之间有一个龈沟。容易在龈沟内堆积食物残渣和菌斑，难以清理，会导致牙龈发炎和牙周病。牙齿基牙下方也是一个难以彻底清洁的区域。单纯刷牙不能彻底清除异物，容易成为牙龈疾病的隐患。牙菌斑的形成久而久之就变成了牙结石，会引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终导致牙齿松动甚至脱落。所以总体来说，洁牙对有牙结石的人好处是显而易见的，但是常用会破坏口腔的环境。但还是需要半年到一年洗一次牙，有明显牙周病倾向的人建议最好是三到六个月洗一次牙。

　　这里值得一提的是，洗牙是一项专业性很强的技术工作。口腔医院使用超声波洁牙机洁牙，大约需要一个小时。不规范的地方洗牙，危害很大。只去除了可见的牙垢，却留下了致病作用最强的深层牙垢，达不到防治牙周病的目的。对牙龈的损伤，尤其是去除牙石后牙根外露时，不能及时治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还会加重牙周病的病情。这一点确实应该注意。