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    牙结石会导致牙龈出血?教你几招让牙齿更健康

      咬一口苹果,牙龈出血?刷牙时“满口鲜血”?你知道吗?牙龈出血,很可能是因为牙齿没有刷干净而得了牙龈炎或牙周病等。

      牙龈为什么会出血?

      小心你的牙齿得了牙结石

      牙齿和牙龈之间实际上是有空隙的,因此很容易塞进食物残渣。如果不刷干净牙齿,食物残渣就会积攒在这些缝隙里。久而久之,牙龈受刺激,就会红肿,发炎,出血。

      牙结石是引发牙齿出血的主要原因,清除牙结石,维护口腔健康,经常使用防止牙龈出血的牙膏刷牙,也会起到口腔牙齿保护的作用。

      因此为了以防日后牙龈出血,口腔健康受损,防患未然,多使用防止牙龈出血的牙膏刷牙吧!

      如果去除牙结石?

      

     

      洗牙可以帮助去除牙结石

      刷牙是不能彻底消除牙结石的,当牙龈出血,或者牙齿松动时,需要通过洗牙把牙结石去掉。洗牙在牙医这里叫做洁治,只洗表面能看到的牙结石,因为牙齿和牙龈之间有缝隙,有些牙结石被包裹在牙龈里面,这时需要在局部麻醉的情况下,进行手动刮治,用一些特殊器械,伸到牙龈里面,把牙结石清理干净。

      饭前还是饭后刷牙更健康?

      其实最健康的刷牙方式应该是在饭前(包括早餐)刷牙。很多人认为刷牙是为了清除牙齿之间的食物残渣,实际上刷牙的作用是清洁牙齿表面的细菌。如果早餐之前没刷牙,滋生在牙齿表面的细菌就会与食物中的糖类共同作用产生酸,进而侵蚀牙齿。更重要的是,睡觉之前一定要记得刷牙,如果口腔中的细菌没有得到清理,它们将会利用夜晚大量繁殖。

      刷牙有利于牙齿健康,但是错误的刷牙方法会给牙齿带来伤害,刷牙时过于用力会伤害牙龈,加大牙齿磨损。

      

     

      教你几招让牙齿更健康!

      1.一天只刷两次牙?

      每天早晚各刷一次是不够的,最好早中晚都刷牙。因为吃完东西以后,口腔内、牙齿上会粘上食物残渣软垢,及时清理的话,这些软垢很容易清理掉,但是如果不及时清理,过了一段时间后,这些软垢就会凝结起来长在牙齿上。

      等到这个时候,即使很认真的刷牙,可能也刷不干净,久而久之互相堆积形成所谓的牙结石、牙石。一旦形成牙石,再想把它们清理掉就很难了,牙石会一直刺激口腔组织,导致发炎等。所以,如果有条件的话,建议无论早中晚,吃完东西后都尽量刷牙。

      2.每次刷牙的时间最好在三分钟以上。

      每次三分钟,感觉坚持起来很困难,但是如果能坚持一段时间以后,你会发现有质的变化。无论是牙齿的健康程度,还是口腔的清新程度,都会有很大的改善。不妨配个三分钟的小沙漏,或者计时器,帮助自己把刷牙时间延长到三分钟。

      3.牙膏选择要有针对性

      刷牙时,最好选择头小毛软的牙刷,这样有助于保护牙齿。同时,要重视牙膏的选择。因为人的口腔环境早晚不同,因此选择牙膏要有针对性,最好选择早晚分型护理的牙膏,早上重清新口气,清除食物残渣,晚上睡前刷牙重杀菌。婧氏草本牙膏(早晚)系列,双重功效,双倍呵护,是您专业的口腔护理专家。

      4.养成好习惯,定期去专科医院或者医疗机构检查牙齿

      牙齿有潜在问题,要早发现早治疗,以免埋下疾病隐患。

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