牙龈出血是常见的口腔疾病，但也可能是全身性疾病发出的信号，因为有些全身性疾病会导致牙龈出血，如白血病、血友病等。

　　1.牙龈出血的原因

　　牙龈出血的原因很多，临床上最常见的是慢性牙周炎引起的。牙结石和食物嵌塞会进一步加重牙龈出血的症状。牙龈出血主要是受细菌感染，牙龈毛细血管扩张充血引起的，所以在刷牙或者咬硬物的时候，可能会出现血管轻微破裂，牙龈会出现少量出血的症状。

　　不过，不用担心，这种出血可以通过漱口来止住。所以很多人并没有把这种出血症状当成一种疾病，很容易忽视。如果不去找医生治疗，久而久之牙龈出血的症状会越来越严重!

　　牙结石、修复、食物嵌塞、牙齿错位拥挤、外伤、拔牙后刷牙用力过猛、牙线使用不当、口腔卫生不良也是牙龈出血的主要原因。

　　2.有时候，牙龈出血是全身系统性疾病发出的信号

　　全身系统性疾病也会导致牙龈出血。虽然只是很小的一部分，但是真的很重要。很多人只关注牙龈出血本身，而忽略了牙龈出血背后的隐患。白血病、血友病、急性肝炎、糖尿病，或者服用抗凝血药物，都会导致血小板数量明显减少，身体凝血机制发生异常变化。表现在口腔内的症状为牙龈自发性出血，出血量大，难以止住，而且口腔内并无明显刺激因素。

　　有些女性在经期和妊娠期牙龈出血，会出血自发性出血的症状，还会感到牙龈痒、肿、痛。这是因为平时牙龈有轻微的炎症，当体内雌激素增加时，牙龈的炎症和出血的症状就会加重。

　　3.牙龈出血怎么办?

　　及时就诊，排除全身系统性疾病。牙龈炎和牙周炎引起的牙龈出血的治疗非常简单。定期洁牙和龈下刮治可以更好地控制炎症，减少或控制出血。

　　如果牙龈出血是外伤或局部刺激所致，尤其是持续性出血，且出血量较大，需要进行压迫或缝合止血。

　　如果是由于全身系统性疾病引起的牙龈出血，应尽快进行相关治疗并辅助地进行局部口腔治疗。

　　4.如何预防牙龈出血?

　　(1) 为了有良好的口腔卫生环境，即使是健康的牙龈也要定期检查和清洁。

　　(2) 正确有效地刷牙。选择软硬适当的牙刷。

　　(3)坚持使用牙线、牙缝刷等，去除牙齿间隙的食物残渣。

　　(4)远离烟酒，合理膳食，均衡营养。

　　(5)如有牙龈出血严重，或出血不止等情况，应及时就诊，排查是否为全身系统性疾病。