急性胃肠炎呕吐是最重要的症状之一。急性肠胃炎总是让你吐得很凶。急性肠胃炎危害很大。如果呕吐严重，可以结合其他症状进行诊断。急性胃肠炎一旦确诊，应积极治疗。以下是急性胃肠炎的症状。

急性肠胃炎总是让你吐得很凶。

急性肠炎的主要症状是恶心、呕吐、腹痛和腹泻。呕吐发病迅速，经常先恶心，然后呕吐，呕吐多为胃内容物。严重者可呕吐胆汁或血性物质。腹痛多见于中上腹部，严重者可出现阵发性绞痛。腹泻表现为水样便，每天数次至数十次，伴有恶臭，多为深黄色或绿色便，脓血少。急性胃肠炎呕吐是最初的症状。出了问题一定要及时治疗，避免对自己造成太大伤害。

如何预防急性胃炎？

防止疾病从口入。

街头麻辣烫摊无卫生保障，易引起急性胃炎。许多急性胃肠炎是由食物引起的，所以严格控制食物卫生是预防这种疾病的关键。做好饮食和饮水卫生预防急性胃炎的根本措施。冰箱里的食物要生熟分开，吃之前再煮。饭前饭后洗手，生吃蔬菜水果前消毒，出去度假选择干净卫生的酒店，是预防急性胃炎的有效措施。

第二，免制酸剂。

制酸剂可以降低胃酸，但也可以降低你的抗菌能力。如果服用制酸剂，会使细菌迅速繁殖，引起急性胃炎。

第三，饮食清淡。

一般情况下，你可以在腹泻或呕吐平息后的几个小时到一天内开始进食，但是你需要慢慢来，因为受伤的胃仍然虚弱。从易消化的食物开始。可以吃麦片、粥、布丁、饼干或汤。避免高纤维、辛辣、酸性、油腻、多糖、乳制品等食物，以免刺激胃。应遵循l-2天，以便胃有时间恢复正常。