幽门螺杆菌感染是慢性胃炎的主要原因。这种特殊细菌分泌多种毒素，损伤胃粘膜，引起慢性炎症和一系列症状。如果症状长期不愈，且较重，应首选根治幽门螺杆菌，建议您采用目前国际上比较推崇的一种方案：奥美拉唑20毫克，每天2次；克拉霉素0.25克，每天2次；替硝唑0.5克，每晚1次，首次剂量翻倍。三种药物(也称三联)应服用7~15天。请注意选择可靠的品牌，以确保疗效。根据我们最近的经验，大多数患者在上述治疗后症状明显改善甚至完全消失。该方案的根治成功率当然不是100%，而是80%~90%。如果根治后仍有症状，可从维酶、胃乐宁、吗叮啉、普瑞博思等药物中选择一、二种，服用时间较长。定期定量饮食，少吃刺激性食物；戒烟戒酒，不要乱吃药；如有口腔和鼻腔慢性炎症，应进行治疗，并定期进行胃镜检查。

其次，慢性胃炎是现代人的常见病，其症状为上腹痛、食欲不振、饭后饱胀、吃得少但感觉过饱。症状常由冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物引起或加重。因此，生活调理是慢胃炎患者的重要治疗方法。

首先要避免有害因素:戒烟、不喝烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣粗糙的食物，不要暴饮暴食，少吃刺激胃肠道的药物。二是对慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每餐不宜过饱，以免增加胃的负担。因此，胃病患者的饮食应遵循以下原则:

宜少宜精：宜少指不能过饥再吃东西，而且一次不能过饱，极渴时不宜喝水，一次不宜过多。

晚饭宜少。

宜精是指少吃粗糙、粗纤维多的食物，尤其对消化不良的病人，要求食物要精工细作，营养丰富。

宜温宜洁：宜温是指胃病患者不能过量食用冷瓜果，也不能因怕冷食而食用热食，这对食道和胃的损害也很大。宜洁是指胃病患者胃抵抗力差，应防止食物污染，注意食用器具的卫生。

宜鲜宜淡：宜鲜是指吃适量的新鲜蔬菜水果，可以预防癌症，也是指吃新鲜食物，不吃腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡素食。中医说淡味养胃。清淡素食不仅易于消化吸收，而且有利于胃病的恢复，使人长寿。鲜蔬五谷是健胃的好产品，但不宜过量食用。

宜软宜缓：宜软是指食物、蔬菜、鱼类等产品宜软烂，不宜食用油炸、油炸、半熟、坚硬的食物，既难以消化，又有刺伤胃络的缺点。慢慢指细嚼慢咽，充分咀嚼，分泌大量唾液，有利于食物的消化吸收，具有抗癌抗衰老的作用。

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