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    十胃九病!如何调理慢性胃炎,医生给出五点建议

      我国是消化系统疾病大国,胃病是生活中最常见的疾病之一。随着社会和时代的进步,人们生活节奏的加快,再加上不良生活习惯的影响,胃病的发病率迅速增加,慢性胃肠炎是最常见的胃病。据世界卫生组织统计,慢性胃炎发病率居各种胃病之首,已成为发病率较高的一种胃病。

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      认识慢性胃炎

      它是慢性胃肠炎中胃粘膜和肠粘膜的慢性炎症。常见类型有:慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎、儿童慢性胃炎、老年慢性胃炎等。主要临床表现为厌食、上腹部不适、嗳气、恶心、呕吐或反复腹痛、腹泻、消化不良。现代中医认为,慢性胃炎往往是由于长期情志衰竭,饮食不当,作息紊乱,导致肝气郁结,脾失健运,胃不和,久而久之气虚,从而出现各种症状。

      而且慢性胃炎的特点是起病慢,反复发作,难以治愈。主要临床症状为胃黏膜损伤后炎症反应引起的上中腹部疼痛、上腹部饱胀不适、食欲不振、嗳气、恶心呕吐。由于其对胃肠平滑肌的调节作用,临床上使用动力剂治疗消化不良症状,如腹痛和腹泻。如果想了解疾病的部位和程度,一定要去正规医院做胃镜和活检,排除外溃疡、胃癌、慢性肝病、慢性胆囊疾病等疾病,这样才能做出诊断,采取相关的治疗措施。

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      慢性肠胃炎怎么调理?

      1.低脂肪和低纤维。含脂肪过多的食物,除了难以消化外,往往还会加重腹泻症状。因此,患者不宜吃煎、炸、凉、多纤维食物,应选择易消化的挂面、焖面、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋、豆制品等,让肠道得到休息。

      2.慢性肠炎患者,如果伴有脱水,可以喝一些蔬菜汤、米汤、果汁、米粥等。补充水、盐和维生素。

      3.排气和肠鸣音过强时,应少吃蔗糖和容易产气发酵的食物,如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、大豆等。

      4.慢性肠胃炎患者大多身体虚弱,抵抗力差,更要注意饮食卫生。他们不应该吃冷,硬和变质的食物,喝酒或辛辣和刺激性的调味品。

      5.苹果含有鞣酸和果酸,有收敛止泻的作用。慢性肠炎患者可以常吃。

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