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    “招惹”了慢性胃炎怎么办?2个方法,慢慢把胃调理好

      目前胃病发病率很高,主要是年轻人工作忙,没有养成规律的饮食。急性胃炎迟迟得不到治疗,会转为慢性胃炎,导致反复发作。

      示,慢性胃炎的病因是复制的。平时喜欢喝烈性酒,经常喝浓茶,喜欢吃过冷或过热的食物和粗糙的食物,会对胃黏膜造成严重损伤,进而诱发慢性胃炎。

      胃内幽门螺杆菌感染也是慢性胃炎的主要原因。免疫因素也是导致慢性胃炎的原因。有些慢性萎缩性胃炎主要与自身抗体有关,肝硬化门脉高压、心力衰竭、营养不良等都会导致慢性胃炎。

      什么原因会导致慢性胃炎?

      1.长期服用药物和刺激性食物

      俗话说,药三分毒,一些刺激性的药物会刺激胃黏膜,尤其是止痛退烧的药物,久而久之就会形成慢性胃炎。总是吃辛辣粗糙的食物,大量饮酒,喝浓咖啡或浓茶,暴饮暴食和饥饿都会损伤胃黏膜,引起胃炎。

      2、胆汁或肠液反流。

      胆汁反流是导致慢性胃炎的主要因素。如果患者术后幽门括约肌松弛,胆汁反流或十二指肠液流向胃,就会损伤胃黏膜,从而引起体内的病理反应。

      3.循环代谢障碍。

      当门静脉处于高压状态或发生充血性心力衰竭时,胃得不到氧气和血液的供应,降低了胃黏膜的保护功能和胃酸分泌,大量细菌会在胃内繁殖,从而引起胃黏膜的炎症损伤。

      4.被细菌感染。

      感染幽门螺杆菌会导致慢性胃炎。咽喉、口腔、鼻腔慢性感染时,如扁桃体炎或鼻窦炎,人会长期吞咽病毒和细菌,反复刺激胃黏膜,导致浅表性胃炎。

      5.由不加控制的吸烟引起。

      烟草中含有的尼古丁和焦油可使幽门括约肌松弛,胃血管收缩,十二指肠液回流,使胃酸分泌增加,破坏胃黏膜屏障,引起慢性胃炎。

      慢性胃炎怎么调理?

      1.不要吃刺激性食物。

      慢性胃炎患者应远离香烟、浓茶、浓咖啡、酒精、辣椒等刺激性食物,不宜吃太甜、太酸、太热、太冷的食物,否则会伤害胃黏膜。另外,如果大量饮用碳酸饮料,也会对胃黏膜造成伤害。

      2.食物要软烂。

      烹饪时,食物必须彻底煮熟。选择容易消化吸收的食物,少吃粗纤维过多、粗糙的食物。你吃的食物必须精心制作,并含有足够的营养。

      技巧

      患者饮食要注意新鲜清淡,吃的食物不要存放太久。他们应该选择纤维素较少的新鲜蔬菜和水果,并推荐香蕉、西红柿、菠菜和橙子。注意饮食清淡,容易消化吸收,修复胃黏膜。

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