慢性胃炎，临床上是指由于各种原因引起的胃黏膜慢性炎症的持续性改变，是一种常见病或多发病。 男性发病率高于女性，并且随着年龄的增长，慢性胃炎的发病率呈上升趋势。 有句话叫“人到中年，胃病频发，无药可医！”

为什么慢性胃炎总是治不好？

1.没有针对病因的治疗

幽门螺杆菌感染、体内其他器官的慢性疾病、不良刺激、营养供给不足、反流性胃炎等，都可能导致慢性胃炎的发生或复发。 缺乏针对性治疗，很难获得良好的治疗效果。

2.不注意连续治疗

有的患者服药后感觉症状减轻，以为病情好转，不注意后续的药物治疗。 事实上，慢性胃炎的治疗需要彻底清除，以免复发。 如果没有有效的治疗，反而会复发。

另外，如果在生活中放松警惕，继续养成不良生活习惯，如营养不良、抽烟喝酒、吃辛辣食物等，胃炎就容易发作，甚至逐渐加重。

3、不注意改善情绪

一些年轻的慢性胃炎患者由于工作和生活的压力，常常情绪低落，或者一些老年患者绝经后性情大变，情绪波动大，经常无缘无故地发脾气。

此外，充满负面情绪、精神压抑、过度紧张和劳累，易引起幽门括约肌功能障碍和胆汁反流，从而诱发或加重慢性胃炎。

慢性胃炎如何治疗？

很多人治胃病常说：“三分靠药，七分靠养”，这句话还是有一定道理的。

在治疗方面，慢性胃炎的药物治疗主要是口服抑酸药和胃黏膜保护剂，结合是否合并幽门螺杆菌感染以及症状的严重程度来决定是否需要联合其他药物.

此外，在服药的同时，在日常生活中改善饮食、调节情绪，可以帮助胃肠道从慢性胃炎中恢复，事半功倍。

1、定时定量进食

胃酸分泌有一定的规律性，即一日三餐分泌高峰，养成定时定量进食的好习惯，有利于预防慢性胃病的发生。

2、合理饮食

对于慢性胃炎，建议多吃易消化且含有足够热量、蛋白质和维生素的食物，如粥、粉条、牛奶、软米饭、豆浆蔬菜等，过一段时间就可以正常进食了休养。

但要尽量避免吃油炸、油腻的食物和含有大量粗纤维的食物，不要吃生冷过硬的食物和特别热的食物，进食要细嚼慢咽，以免引起血管扩张，加重胃炎。