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    疫情期间糖尿病患者应该注意哪些问题

      糖尿病人平时需要注意的也有很多,比如说饮食方面,生活方面,作息方面等,都要格外的注意,因为一旦不小心就会引起并发症,对于人们的身体危害是很大的。所以说疫情期间有些问题更加要上心了,疫情期间糖尿病人应该注意哪些问题呢,一起了解看看。

      糖尿病人注意什么

      1、作息要规律

      春节这段时间很多的糖尿病人可能会熬到很晚,但是最近临近返程了,重新回到工作岗位,调整好作息是很重要的,良好的作息可以有效的增强免疫力和抵抗力,对于抗菌抗病毒是很重要的,也可以让自己更快的恢复到工作状态中。

      2、饮食要均衡

      很多的糖尿病人工作地方距离家较远,返程是要花一段时间的,对于那些需要较长时间的患者朋友,到了饭点应该去吃饭,不要因为在路途中觉得不方便就选择不吃饭,这样的做法是不利于血糖的正常调节的,在身体没有得到足够的能量的情况下,自身的免疫力也会受到一定的影响,所以说应该及时的吃饭,如果说途中确实不方便进食,可以在出发前准备一些零食,水果,适当的吃饭可以增加饱腹感和血糖的控制。

      3、注意个人卫生

      当糖尿病人处在人群密集的公共场所时,会增加病毒病菌感染的风险,所以说糖尿病人不管是选择哪种交通工具都应该做好防护和个人卫生,这两点都是很重要的,如果说是自驾,在返程前应该对车内进行有效的消毒,尤其是方向盘,车门把手,座椅等手经常接触的位置,如果说乘坐客车动车,应该佩戴口罩,避免接触车内的设备,勤洗手,不要揉眼睛。

      4、做好隔离

      对于时间宽裕的患者朋友们来说,一定要及时的洗手和对携带的行李进行有效的清洁,消毒,并且将自己进行隔离,如果发现自己有咳嗽,发烧的症状应该继续观察和自行隔离,或者及时就医治疗。

      (本文来源于99健康网)

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