胃窦炎是一种常见的胃部疾病，其主要表现为胃部疼痛、恶心呕吐、进食困难等症状，严重影响了患者的生活质量。

　　针对这种疾病，一些胃窦炎护胃养胃美食逐渐受到人们的认可，成为了缓解胃窦炎症状的重要辅助治疗手段，下面上海胃窦炎中医医院蔡维医生介绍5个适合胃窦炎患者的美食。

　　一、木瓜牛奶

　　木瓜作为一种天然的保健食品，具有丰富的蛋白质、酵素和纤维素等成分，对胃窦炎的治疗效果显著。同时，牛奶富含钙、蛋白质、维生素等营养素，可以帮助胃部恢复正常功能。将木瓜切成小块，加入牛奶中搅拌制成木瓜牛奶，每天饮用一杯，可以有效缓解疼痛和不适感。

　　二、薏米粥

　　薏米具有健脾益胃，清热解毒的功效，可以有效缓解胃窦炎症状。将薏米加水煮沸后转小火煮20分钟，加入适量红糖调味，早晚饮用一碗，可以帮助胃部保持健康状态。

　　三、花生粥

　　花生富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有安神、益智、润肺、补肝等功效。将花生用清水洗净后，捣碎成泥状，加入适量水煮沸，再加入适量糯米、姜片、盐等煮制成花生粥，每天饮用一碗可以缓解胃部不适。

　　四、酸梅汤

　　酸梅富含有机酸和糖类，具有开胃、生津、润肠、消炎等功效。将干酸梅和红糖加入开水中，煮开后转小火煮30分钟即可，常饮可以缓解胃窦炎症状。

　　五、丝瓜炒蛋

　　丝瓜富含膳食纤维、维生素等营养成分，可以帮助胃部消化，缓解胃窦炎症状。将丝瓜切成丝状，加入鸡蛋中炒熟，加入适量盐调味即可食用。

　　在平时的饮食中，还需注意适量食用清淡、软烂易消化的食物，避免辣椒、油炸、刺激性、富含酸性的食物，以免加重胃窦炎症状。同时，培养良好的生活习惯，谨慎用药，适当运动，也是缓解胃窦炎症状的重要手段。

　　综上所述，选择适合自己的胃窦炎护胃养胃美食，结合健康的生活方式，可以有效缓解胃窦炎症状，提高生活质量，是预防和治疗胃窦炎的重要手段。