女性第一次来月经大约在13-14岁之间，然后月经将一直存在于女性的日常生活中，直到女性在50岁以上迎来闭经，月经的一生才会结束。所以了解月经对每个女人来说都很重要。月经是否正常影响女性健康。让我们详细了解一下月经异常的原因。

月经异常的原因是什么？

一、子宫内疾病。

宫内许多疾病，如子宫肌瘤、输卵管畸形等，都会导致月经延迟或提前，甚至导致女性几个月不来月经。一般情况下，3-7天是女性正常的月经天数，第一天量最大，然后依天递减，直到月经流干净。但有些女性来月经时出现淋漓不止的情况，这需要注意，一定要及时到医院检查自己是否有相应的妇科病。

二、女性之间的个体差异。

每一个女人的月经量都不一样，每次月经少于5ml属于月经过少，大于75ml属于月经过多。中医称月经过少，月经过多称为崩漏。月经过少主要是精血不足，导致血性不畅，属于血虚。可采用养血调经治疗。月经过多主要是血热或血瘀所致。可采用清热凉血，补气升高，止血的方法。可选择安冲汤或保阴煎药。

三、经期吃冷食。

冷刺激性食物会影响女性月经的正常排出，主要是因为它会影响女性自身的代谢能力和血液循环。

四、饮食不当。

女性饮食不当也是月经不调的主要原因之一。有些女性喜欢减肥和节食，但一旦节食，身体就得不到足够的营养，导致月经不调。长期以来，甚至有提前闭经的风险，过度节食也是女性不孕的重要原因。

一般情况下，女性月经周期在28天左右，推迟或提前7天是正常的。虽然推迟和提前七天是正常的。但比如女性这个月月经23天左右，下个月32天左右，这是不正常的表现。综上所述，女性在经期一定要注意保养身体，少吃冷食，多运动。一旦发现月经不调，一定要及时去医院。另外，痛经女性平时要多加强体育锻炼，增强免疫力。

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