月经是每个女性都会发生的生理现象。月经对于周期性成熟的女性来说是规律的。正常的月经来潮对女性健康意义重大。当然，不同的身体健康状况会影响正常月经。所以，虽然每个人来月经的时候都会有烦恼，但是也会有很多因为月经引起的不舒服的反应。但如果出现月经失调，如月经不调、月经延迟等，这可能预示着人体健康的异常状态。

　　女性月经失调的原因有哪些?

　　1.减肥

　　现在很多女性都想拥有更苗条的身材，所以减肥成了大多数女性的追求。但是，在缺乏正确指导的情况下，如果为了保持身材而有不正确的减肥方法，就会影响人体健康，引起内分泌紊乱，导致月经不调。这些不正确的减肥方式包括剧烈运动、节食、吃减肥药等等。所以减肥一定要在健康的前提下进行，切记要破坏人体健康才能达到减肥的目的。

　　2.药

　　如果人患有某种疾病，需要长期服药，尤其是西药，可能会引起药物的副作用，导致女性月经不调。比如，女性长期服用避孕药。由于避孕药中激素含量较高，长期服用更容易引起女性体内激素紊乱，导致月经不调。一些常见的胃动力药和治疗甲亢的药物也可能诱发月经不调。

　　3.便秘

　　长期消化不良导致便秘，还可能诱发女性月经不调。这主要是因为肠道内积存的大便较多，体内毒素无法顺利排出，会导致人体健康异常，月经失调。此外，大便在肠道的堆积还会改变身体的结构，导致子宫颈被迫前移，造成子宫向后的状态。如果这种现象持续时间较长，就会导致月经失调。

　　4.不良生活习惯

　　很多不良习惯也会导致月经失调。比如失眠会导致内分泌失调，诱发月经失调;饮食不当，经常吃辛辣刺激性食物会影响人体健康，诱发这种现象;长期吸烟饮酒，受到尼古丁、酒精及其他烟酒刺激成分的刺激，会使体内性激素分泌减少，对生理周期产生不利影响，也会诱发女性月经紊乱。