女性月经不调的原因有很多。从中医辨证论治的角度，甚至可以说每个人的原因都不一样。在长期的临床研究中发现，中医辨证治疗在调经方面具有明显的优势。中医在诊断月经不调的病因时，主要是通过望、问、诊、切四法来总结患者的证型和症状特点，以便综合分析，辨证施治。在治疗方面，中医有很多方法可以调理。下面是一些实用具体的方法。

　　1.饮食疗法

　　根据温补气血的原理，可以缓解痛经，改善月经不调。月经初潮时，可以吃桂圆，或者用它煮水喝，有助于养心健脾，补益气血。月经后期可服用红糖、生姜、益母草，水煎服，有助于补血活血、调经化瘀。

　　2.针灸方法

　　对于体寒的女性朋友，可以针灸或者点天枢穴、气海穴、关元穴。如果周期紊乱，还可以加针灸足三里、三阴交穴等养生穴位。多种方法相互配合，有助于月经周期的恢复。

　　3.按摩热敷法

　　按摩有助于缓解痛经，调节月经不调。如果月经前感到腹痛或腰痛，可以用手搓揉，轻轻摩擦疼痛部位。或者用暖宝宝或者热水袋放在子宫上，促进末梢血液循环。不过在这里，，尽量隔离衣服，避免温度过高烫伤皮肤。

　　4.汤剂治疗

　　这是中医常用的方法之一。中医主要将月经不调分为脾肾气虚型、肝肾阴虚型、气血两虚型、肝郁气滞型、血寒型、血瘀型、痰湿型、湿热型等。根据患者的不同情况。