月经不调的原因有很多，比如妇科炎症、妇科疾病等常见的妇科炎症包括宫颈炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等都会影响月经。

　　常见的妇科疾病包括子宫内膜异位症、子宫内膜瘤和卵巢囊肿。此外，不良的饮食习惯和情绪异常也会导致经血。这是月经的征兆。中医有详细的月经分类。

　　月经不调怎么调理?根据三种类型。

　　1.气滞血瘀

　　血型月经主要是痛经和经血。这位患者主要患有常见的肝郁。他容易生气，身体不好。他的身体被挡在了肝巡区。这会导致经前乳房痛、胸痛、经期痛、腹痛甚至损伤痛。

　　月经少，带血，颜色暗。所以这类女性首先要调整好情绪和肝脏。

　　2.冷凝固型

　　目前月经寒主要在年轻女性中。这是由于长期的饮食习惯或者秋冬季节缺乏良好的自我保暖意识。

　　I型寒性月经主要是推迟，数量少，颜色暗红，小腹痛，怕冷，面色苍白，舌淡。

　　这种情况下，可以吃点生姜，可以改善消化，化解体内沉积的“寒气”。可以把姜切成薄片，也可以把少量的姜磨成小块，可以直接吃，可以用开水浸泡，可以用来做菜。

　　3.虚寒型

　　通常这类患者月经延迟时间比寒性少，月经量也少，导致下腹发冷无力。一般可以通过补肾壮阳的治疗来缓解。

　　4.气血两虚

　　这类痛经主要表现为月经周期提前或错误，月经量增多或减少，月经不调，经期延长，色淡，身瘦或少腹痛，头晕，四肢乏力，面色苍白或萎黄，舌红，脉弱等症状。这类人气血双宜，但仍需在医生指导下服药。

　　因此，生活中患有痛经的女生要注意保暖，避免生冷、辛辣、刺激性食物，多吃温热食物，多喝热水，尤其是经期。