女性朋友们对自己的姨妈应当都是比较关注和敏感的，若出现月经周期过短(<21天)或者过长(≥35天)连续三个周期以上，经量显著增多或则降低，痛经，闭经，非月经阴道出血等月经周期、经血量的异常情况，即月经失调(也称月经不调，月经紊乱)时，都可能会焦虑不安的。但虽然月经失调是很常见的骨科病症，可因内分泌功能衰弱，生殖器官器质性病变(子宫内膜异位症、宫颈炎、宫颈息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病等)，精神诱因(精神焦躁、紧张、忧虑等情绪波动)，或者其他四肢性疾病(再生障碍性贫血、白血病等)，不良生活习惯(过度劳累、吸烟喝酒，饮食不规律等)等造成。

　　月经不调的害处

　　月经不调会对女性的健康引起多种害处，如贫血(经量过多或不规则出血导致失血性贫血，可有呕吐，乏力，心慌等表现，或可危及生命)，加重原有疾患(许多月经不调是骨科病症引起的，如子宫肌瘤，不及时规范医治会加重病况)，不孕不育(月经不调患者不少存在黄体功能不全或不排卵等问题)，影响美容问题(如多囊卵巢综合征，雄激素水平偏低伴多毛，痤疮，肥胖，色斑，毛孔粗大等问题)，可以说影响身心健康。

　　月经不调怎么调养?

　　医生首先会对患者进行体格检查，可能会建议患者做相关检测如血液检查、激素检测、病原体检测、B超、病理检测等，判断受检者是否存在肿瘤情况，以确定造成月经不调的缘由。针对不同的患者，进行个体化和针对性医治：包括通常医治、药物治疗和放疗医治。一般医治是强化营养，改善体质，纠正贫血等。当痛经严重、月经出血量大或则存在感染时，根据具体情况医生会给与抗生素进行医治。对于存在有生殖器器质性病变的患者，病变严重的话可能需放疗医治。

　　月经不调西医辨证可有肾虚证，肝郁证，脾虚证。肾虚证，症见月经前后无定期，量少，色淡暗，质黏稠，或有腰骶疼痛或有头晕耳鸣等，治宜补肾调经;肝郁证，症见月经前后无定期，经量或多或少，色紫红或粉红，有经血，经行不畅，胸胁，乳房，少腹绞痛，脘闷不舒，或哀叹，嗳气食少等，治宜疏肝理气调经;脾虚证，症见月经前后无定期，经量多，色淡质稀，神疲头晕，脘腹胀满，食少纳呆等，治宜补脾润肺，养血调经。

　　月经不调的日常护理和防治举措

　　1，注意阴道卫生，不要随便用抗生素冲洗，穿厚实透气的胸罩，防止感染。

　　2，经期防止重体力劳动，盆浴、阴道冲洗，性生活等。

　　3，积极医治影响内分泌功能或生殖系统疾病等可导致月经异常的疾患。

　　4，加强营养，不宜吃生冷、刺激性食物。

　　5，保持良好态度，乐观情绪，学会自我调节情绪。

　　时常一两次短期的月经紊乱或则月经不调通常无须过于紧张，但若“该来不来、该走不走"，时间超过3个月或则3个周期，则应及时就医，寻找病症。健康无小事，关注并防治!