腰肌劳损又被称为“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等，关键就是指腰底全身肌肉.肌肉筋膜等皮下组织漫性损害，是一种普遍的腹部病症，大多数因为急性腰扭伤以后后失治.误治，不断数次损害，或考虑到工作中远期保持一种不平衡姿势，如长时间做低头工作中等造成。很多人常常忽略它，通常要直到病苦发病时才惦记着应当怎么治疗才好。假如在日常生活中更加留意得话，是能够减少该病症的病发概率的。

哪些人非常容易患腰肌劳损?

1.办公一族

久坐不动没动，再加上姿势不确切是造成椎间盘疾患的明显缘故之一。坐久没动并无法使腰肌释放压力，反倒会导致腰肌长期处在一定的过度紧张，公司办公室一族常常会不自觉将身子向前倾或是低头，长久以往会致使腰肌疲惫，发生酸胀感和痛疼。

2.教师.营业员等久站群体

教师常常必须板书设计，并必须时刻侧腰转腰与学员互动交流，有的教师乃至一天要持续站好几节课。而营业员工作中要求务必站起服务项目，必须随时随地侧腰转腰与消费者沟通交流或取放货品。为融入演讲台或银行柜台相对高度，会生长時间保持低头或腹部前伸的姿势，腹部负荷量扩大，腰肌也长期处于过度紧张。当突然扭曲腰时通常很有可能损害腰肌和腰间盘。

3.农民.家庭主妇等保持低头姿势群体

农民种田.家庭主妇做家务，经常迫不得已保持低头姿势，长时间累月非常容易导致积累伤害，演变成漫性病症。该类病人易因背阔肌过多的不断伸展而疲惫，因而展现腰酸背疼，在突然发病时，各种各样病症均明显加剧，腹部运动受到限制。
哪些人非常容易患腰肌劳损?上海徐浦中医院提醒大家，以上内容仅供参考生活中要多注意以上的问题，尽量保证自己的身体健康，上海徐浦中医院竭诚为大家服务。