哪些人易患腰肌劳损——上海徐浦中医医院介绍：腰肌劳损，大家都有一定的了解，也都知道患上腰肌劳损之后，将会对我们的身体，以及日常生活、工作造成一定的伤害和影响。因此为了能够科学的预防腰肌劳损，我们要知道哪些人易患腰肌劳损。哪些人易患腰肌劳损呢?下面就由上海徐浦中医医院医生带领我们详细的了解一下吧。

哪些人易患腰肌劳损?

1、办公室白领一族

随着社会竞争的日益加剧，作为办公室白领一族，其工作压力也在逐渐的增加，从而致使久坐不动、经常伏案工作。坐位时腰椎的负荷比站即时大，此时骨盆后倾，腰椎前凸消失，身体重力中央移向脊柱前方，椎间盘受压大，时间一长易引发腰肌劳损。

2、汽车司机

研究发现，人体腰骶部的固有频率和行车中驾驶座椅的振动在同一个低频范围，因此开车时腰椎很容易和汽车产生共振，致使脊柱不断地被压缩与拉伸，同时四周组织肌肉也跟着疲劳，导致加速腰椎的老化、变形，诱发腰肌劳损。

3、久站人群

腰椎承受着人体上半身的重量，久站易致使腰部负荷增大，腰肌也长时间处在紧张状态，从而导致腰肌劳损。因此久站人群，如教师、营业员、交警等，是腰肌劳损高发人群。

4、维持弯腰姿态者

弯腰不仅会使得腰椎间盘承受到了压力增加，还会使得腰部肌肉紧张，从而导致腰椎间盘劳损、退行性变加速，时间一久，就易引发腰椎间盘突出、腰肌劳损。因此维持弯腰姿态者，如农民、体力劳动者、经常弯腰工作者、家庭妇女等，易患腰肌劳损。
 

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