任何人都可能经历腰痛。如果拍片,会被报为“腰椎退行性变或生理曲度变直”、“腰椎间盘膨出或突出”。但是你的腰痛真的是像(片)里说的椎间盘突出引起的吗?这是不是真的,还需要进一步综合评估判断。#腰椎间盘突出导致腿疼,怎么办#
如果通过明确的诊断,你的腰腿痛症状确实是椎间盘突出引起的,怎么办?这个话题就是孔博士今天要和大家分享的。
什么是腰椎间盘突出?
腰椎间盘各部位如髓核、纤维环或软骨终板,尤其是髓核发生不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘纤维环破裂,髓核组织从破裂处突出(或脱出)并到达后方或椎管,导致邻近脊神经根受到刺激或压迫,从而出现腰痛、单肢或双下肢麻木、疼痛等一系列症状。
腰椎间盘突出该怎么办?
腰椎间盘突出的治疗相对复杂,主要是每个人突出的位置不同,突出的程度不同,压迫的神经不同,症状也不同。有些患者的朋友可能会有急性椎间盘突出引起的疼痛,而另一些患者可能会有复发性椎间盘突出引起的慢性疼痛。
所以治疗手段和方法的选择是不一样的。接下来,我们来看看对于椎间盘突出引起的疼痛,该如何选择治疗方法。
1.如果您的疼痛是由椎间盘突出引起的急性疼痛:
首先要做的就是尽量多休息,减少腰椎间盘的压力负荷。比如禁止长时间弯腰、坐、站,但也不是绝对躺着。试试这个休息姿势:弯曲膝盖,放松腰肌大肌,防止紧张压迫从下面穿过的神经。
其次,如果要行动,可以在腰部穿一条腰线,被动增加腰部的稳定性,防止行动过程中不稳定带来的神经刺激和不适;需要注意的是,穿腰线出行,虽然会缓解一些症状,但一定不能长时间穿着。只在急性期使用。
最后,对于急性椎间盘突出引起的疼痛,我们可以对压迫刺激的水肿神经根进行脱水,不需要紧急手法。可用于临床输液脱水,也可用于一些高频电疗,如超短波、微波治疗。
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