上班族很容易患上各种职业病，经常坐在电脑前的容易出现肩颈问题，也有些人会有腰间盘突出，那么日常有哪些保健方法呢?腰间盘患者的日常保健法避免猛烈打喷嚏、剧烈咳嗽等...【详细】

后四拍为伸腰运动，第五拍为双手抬举，第六拍为伸腰运动(使腰离开床)，第七拍腰复平，第八拍为上举双手复原。第一拍为直退后伸运动，第二拍上半身后伸、挺胸抬头(此时只有...【详细】

作为比较严重的一种骨科疾病，腰间盘突出一旦发生就是对身体影响非常大，可能坐不直，站不直，甚至连坐都坐不了，因此提前预防发生是非常重要的。下面跟着一起了解下吧! 腰...【详细】

长时间保持一个姿势会让身体的颈椎腰椎受到影响，所以要避免长时间固定动作，同时要劳逸结合，避免过度劳累。对于一些存在腰椎颈椎疾病或者是长时间站立坐着的人都需要定期...【详细】

腰椎间盘突出是现在非常常见的骨病，发病后会造成很多明显的症状，导致很多的并发症，早期的治疗是关键，腰椎间盘退行性改变怎么回事?骨病专家介绍，腰椎间盘突出之所以会...【详细】

对于这种骨病的保养，也是患者要引起重视的，平时一定要保持健康的生活方式，避免过度用力，避免一些可能引发腰椎间盘突出的因素。1、如果已经患上了腰椎间盘突出，大家一...【详细】

急性腰椎间盘突出症主要的发病机制是腰椎间盘突出发病的急性期。部分类型突出程度较重，且急性期疼痛剧烈。腰椎间盘突出症，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨...【详细】

有的腰椎间盘突出患者没有不适的症状，有的腰椎间盘突出患者腰部特别的疼痛，不管有没有症状都要及时的治疗，不然有可能会影响到行动能力，没办法正常行走。现如今是冬天，...【详细】