这个7月，东明路街道的暑期时光里飘起了艾草与薄荷的清香。作为2026年街道“社区健康节”的特色活动，由上海徐浦中医医院全程参与支持的“小小中医”职业体验营，把中医药文化的趣味课堂搬进了暑托班与居民家门口，近300名青少年在沉浸式体验中解锁了传统医学的独特魅力。
从月初到月末，体验营的足迹串联起了东明路街道多个社区点位：7月3日翠竹苑居民区、7月10日棕榈苑居民区、7月29日凌兆六村居民区等5场居民区专场，每场都吸引了约20名小朋友报名参与；面向辖区暑托班的4场专场也同步有序推进，7月17日走进三林中心小学1班，7月20日、23日先后落地三林中学北校2班与1班，7月24日收官于三林中心小学2班，每个班级约40名同学全程参与，覆盖了不同年龄段的青少年群体，真正把的文化科普送到了孩子们的“家门口”与“课堂里”。
每一场活动的开场都带着满满的仪式感：孩子们整齐列队，面向医圣张仲景的塑像郑重行天揖礼，在庄重的传统礼仪里，初次建立起对中医药文化的敬畏之心。紧接着，来自上海徐浦中医医院的中医师们带来《中医药的起源》主题分享，没有晦涩的专业术语，取而代之的是一个个生动的古代名医小故事，搭配常见药材的实物展示，把中医药数千年的发展脉络、日常食材里藏着的药用价值讲得鲜活有趣，台下的小听众们个个睁大眼睛，听得入神。
最受孩子们欢迎的，当属“望闻问切”互动体验环节。中医师们把传统四诊法拆解成了能摸、能玩、能互动的小任务：教大家对着镜子观察不同状态下的面色与舌苔，分辨身体发出的小信号；引导大家通过听声音、辨气味，感知“闻诊”里藏着的小知识；模拟诊室场景，让孩子们学着像小医生一样，把自己的身体感受清晰地“说清楚”；最后还手把手带着大家把手指轻轻搭在同伴的手腕上，感受桡动脉的跳动，亲身体验中医“切脉”的独特奥妙。现场不时传出阵阵惊叹，有小朋友体验完后忍不住喊出声：“原来不用仪器也能发现身体的小秘密，中医也太神奇了！”
后续的“身边的中药，识百草”科普小课堂，更是把全场气氛推向了高潮。中医师们捧着满满当当的药材托盘走到孩子们中间，托盘里的艾草、薄荷、陈皮等都是生活里随处可见的“老熟人”，大家跟着“看颜色、闻气味、摸质地”的三步法，把每一味草药的特点牢牢记在了心里。到了香囊手工环节，孩子们围坐成一圈，小心翼翼地挑选自己喜欢的草药，一点点填充进绣着传统纹样的香包里，你帮我递绳子，我教你系蝴蝶结，指尖的协作里满是欢声笑语，整个现场都浸在草药的清香与热闹的暖意里。
活动的最后，每一位完成全部体验环节的小朋友，都领到了一本专属的“小小中医师”荣誉证书。大家举着烫金的证书凑在一起合影，脸上的骄傲与喜悦藏都藏不住。不少家长事后特意反馈，孩子回家后还拉着全家人“上课”，把当天学到的中医小知识挨个讲给长辈听，直接成了家里的专属“中医药宣传员”。
据了解，“小小中医”职业体验营作为东明路街道“社区健康节”的特色品牌项目，至今已和上海徐浦中医医院携手走过了三个年头。三年来，项目始终坚持“理论讲解+互动体验+手工实践”的沉浸式模式，拒绝走马观花的打卡式科普，让一批又一批的辖区青少年，能近距离触摸到中医药文化的温度，在心里埋下传承中华传统文化的种子。下一步，东明路街道还将继续围绕全年龄段居民的健康需求，推出更多既有知识含量、又有互动趣味的健康科普活动，让“社区健康节”真正成为扎根居民生活、传递文化温度的特色公共服务平台。
(文章来源：39健康等网络健康科普平台)
