又到一年膏方滋补时节，关于进补，民间还流传着“秋冬进补，来春打虎”这样的谚语，而秋冬进补，更以膏方为最佳。

沪上民间寒冬三九服用膏方的民俗由来已久，明清时期诸多海派中医也已经在医案中留下膏方运用的宝贵经验。由于上海特殊的经济、文化和地理气候，造就了自身独特的“海派膏方”特点。

膏方是将中药饮片(如党参、当归等)、胶类(阿胶、鹿角胶等)、细料(如人参、冬虫夏草等贵重药材)、糖类(冰糖、饴糖等)通过特殊工艺加工而成，且易于保存，服用方便。

一年四季春夏秋冬，养生实践有章可循，中医认为秋冬进补宜“封藏”，这正是祖国医学“天人相应”理论的体现。中医素有春夏养阳、秋冬养阴之说，亦即在不同的季节，采取不同的养身保健方法以达到阴阳平衡的效果。

2021徐浦第十届海派膏方节。

“进补”是一个中医范畴的概念，主要针对人体各种虚证，所谓“虚则补之”。提起秋冬进补一大特色——膏方，沪上百姓并不陌生。

◎ 微信预约：关注“上海徐浦中医医院”公众号，通过菜单栏【预约就诊】-【膏方预约】即可在线预约

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此外，为方便患者预约就诊，上海徐浦中医医院还开通了微医、大众点评等线上膏方门诊预约途径。